BLACKROLL Standard hart (30x15cm)
Produkt: ID11408

BLACKROLL Standard hart (30x15cm)

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Die BLACKROLL® STANDARD mit ihrer klassischen Härte ist die weit aus am meisten genutzte BLACKROLL® Variante für das Faszientraining und Foamrolling. Der Härtegrad ist so gewählt, dass gesunde Personen ihre Faszien- und Muskelstrukturen intensiv bearbeiten können. 

Nutze deine BLACKROLL lieber nicht zu lange, dafür umso häufiger. Es bringt mehr jeden Tag für 10 Minuten ein Rollout zu machen oder gezielt Faszien, Bindegewebe und Muskulatur mit den 8 Rollout Techniken zu bearbeiten, als nur einmal wöchentlich, dafür eine längere Einheit zu absolvieren.

Eine längere Einheit pro Woche als Ergänzung zu den kurzen Einheiten ist, wenn genügend Zeit vorhanden ist, natürlich trotzdem sehr empfehlenswert. Bei einer längeren Einheit hat man die Möglichkeit den ganzen Körper einmal komplett abzurollen. Bei einer solchen Einheit sollte der Fokus nicht auf einzelne schmerzende oder verhärtete Strukturen gelegt werden, sondern alle Strukturen sollten ausgerollt werden. Dies ist vergleichbar mit einer Massage bei welcher der Therapeut ebenfalls sämtliche Muskeln ausstreicht. Es ist wichtig dass regelmässig sämtliche Strukturen gepflegt werden, auch jene die keine Sorgen machen oder Schmerzen. Dies ist die beste Verletzungs- und Gesundheitsprophylaxe für dein Bindegewebe.

Eigenschaften

  • Länge: 30 cm
  • Durchmesser: 15 cm
  • Gewicht: 150 g
  • durchschnittliche Dichte = hart
  • für alle Anwendungen
  • bewährter Massageeffekt

Made in Germany

  • höchste Produktqualität
  • markenrechtlich geschütztes Produkt
  • Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000

Hygiene

  • geruchlos
  • wasserunlöslich
  • einfach zu reinigen
  • einfach zu sterilisieren
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