Was tun bei Krampfadern?

Das Wichtigste in Kürze: 

• Krampfadern sind in den meisten Fällen harmlos
• Frauen sind davon mehr betroffen als Männer
• Es gilt zwischen primären und sekundären Krampfadern zu unterscheiden

Schöne Sommertage können nicht immer alle gleich geniessen. Viele Personen leiden nämlich unter starken Krampfadern an den Beinen, schämen sich diese in der Öffentlichkeit zu zeigen und tragen deshalb meistens nur lange Hosen. Erweiterungen der oberflächlichen Venen nennen sich Krampfadern. Bei den meisten ist eine Venenschwäche die Ursache für Krampfadern. Die erweiterten Venen schlängeln sich meistens in harmloser, blauer Form den Beinen entlang. Meistens sind Frauen davon eher betroffen als Männer. Grund dafür ist, dass die weiblichen Hormone das Bindegewebe dehnbarer machen, was wiederum Krampfadern fördert. Es gilt zwischen primären und sekundären Krampfadern zu unterscheiden. Die primären machen die Mehrheit aller Krampfadern aus und sind harmlos. Die Ursache dazu ist unbekannt, es gibt jedoch Risikofaktoren, welche die Entstehen von primären Krampfadern fördern können: Rauchen, genetisch bedingt, Übergewicht und höheres Alter. Sekundäre Krampfadern sind meist Folge nach einer Beinvenenthrombose und in den Venen eine Abflussbehinderung entsteht. 

Sind Besenreisser auch Krampfadern?

Ja. Besenreiser sind anders als primäre Krampfadern, dünn und netzartig. Beschwerden verursachen sie in den meisten Fällen nicht. 

Doch was hilft gegen primäre Krampfadern? Untenstehende Tipps können dabei helfen, erste Symptome zu lindern und die Förderung von Krampfadern zu unterbinden. 

• Kompressionsstrümpfe sind bei Krampfadern eigentlich das Wichtigste. Das Bindegewebe wird durch die enge und festsitzenden Strümpfe komprimiert und unterstützt. Auch wenn man Kompressionsstrümpfe mittlerweile an verschiedenen Orten kaufen kann, ist es empfehlenswert, dass Sie diese nach Mass anfertigen lassen. Denn nur so kann eine Optimale Stützung des Gewebes sichergestellt sein. 
• Mittels Wechselduschen, welche im 30-Sekunden-Takt (Warm- vs. Kaltwasser) vorgenommen werden sollen, wird die Durchblutung angeregt und die Gefässe trainiert. 
• Ein Hochlagern der Beine kann ebenfalls dabei helfen, dass Spannungsgefühl zu verbessern und die Beine zu entlasten. 
• Regelmässige Bewegung kann zudem die Entstehung von Krampfadern verzögern. 
• Allgemein ist vor allem Kälte bei Krampfadern hilfreich. Kühle Quarkwickel können zur Linderung der Symptome helfen. 
• Wie so oft, ist auch hier eine Ausreichende Flüssigkeitszufuhr für den Körper wichtig. Trinken sie viel Wasser oder ungesüssten Tee. 

Wenn alles nichts mehr hilft

Ein Gang zum Arzt sollte aber trotzdem gemacht werden. Je nach Schweregrad der Krampfadern wird mittels Ultraschall eine Untersuchung davon gemacht. Je nach Schweregrad wird dann auch darüber entschieden, ob die Krampfadern operativ oder via Laser entfernt werden können.