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Was tun gegen spröde Lippen?
Das Wichtigste in Kürze
- Kälte und trockene Luft können zu spröden Lippen führen
- Lippen besitzen keine Schweissdrüsen
- Kurzfristiges Befeuchten hilft nichts
- Honig und Olivenöl kann helfen
Der Sommer ist vorbei; die Tage werden kürzer und vor allem auch kälter. Zusätzlich wird wieder mehr geheizt, was zur Folge hat, dass die Luft trockener wird. Der Körper ist draussen vor allem gut eingepackt, doch etwas, was man vor der Kälte und Trockenheit nicht schützen kann und aber enorm wichtig ist für uns: unsere Lippen. Umso schlimmer, wenn diese vor allem in der Herbst und Winterzeit trocken, spröde und rissig werden. Doch nicht nur in den Wintermonaten kann dies vorkommen, einige leiden auch in anderen Jahreszeiten darunter.
Doch warum werden Lippen spröde? Zahlreiche Talg – und Schweissdrüsen befinden sich in unserer Haut. Aufgrund der Kälte arbeiten diese Drüsen jedoch reduzierter und die Feuchtigkeit kann von der Haut nicht mehr gleich gut gespeichert werden. Lippen besitzen jedoch nur Talgdrüsen und - anders als Körper und Gesicht – keine Schweissdrüsen. Aufgrund dessen können Lippen noch schneller austrocknen, spröde und rissig werden.
Kurzfristiges befeuchten der Lippen nützt nicht vor dem Austrocknen
Spröde und rissige Lippen sind sehr unangenehm und ein Spannungsgefühl tritt auf. Aus Reflex befeuchtet man die Lippen meistens mit der Zunge. Dies hilft kurzfristig, aber langfristig werden die Lippen dadurch nur noch trockener. Denn; der Speichel verdunstet auf den Lippen und die Feuchtigkeit wird somit nur noch mehr entzogen.
Tipps gegen spröde Lippen
- Honig ist das wohl bewährteste Hausmittel gegen spröde Lippen. Lassen Sie eine dünne Schicht Honig ca. 15-20 Minuten (oder aber auch über die Nacht) auf Ihren Lippen einwirken und tragen Sie diesen mit einem sauberen Tuch (kein Wasser) nachher wieder ab. Der Honig darf zudem nicht mit der Zunge abgeleckt werden, denn dann würde Speichel wieder an die Lippen kommen und die Lippen wieder austrocknen.
- Olivenöl ist nicht nur zum Essen und Kochen gesund, sondern hilft auch für die Lippenpflege. Lassen Sie das Olivenöl ca. 15-20Minuten auf Ihren Lippen einwirken. Olivenöl enthält Fett, welches den Lippen durch das Auftragen des Öl’s zurückgegeben wird.
- Trinken Sie viel Wasser, um den Wasserhaushalt im Gleichgewicht zu halten und der Haut und Lippen wieder Feuchtigkeit zurückzugeben.
- Auch Avocado kann gegen spröde Lippen helfen. Verkleinern Sie das Fruchtfleisch so, dass es zu einer cremigen Konsistenz wird. Lassen Sie dies dann ca. 15-20 Minuten auf den Lippen entsprechend einwirken.
- Es gibt auch zahlreiche Produkte für eine optimale Lippenpflege mit Naturextrakten wie Kokos- oder Jojobaöl, Sheabutter oder Kakaobutter
Vitaminmangel erzeugt trockene Lippen
Trockene Lippen kann aber auch durch einen Vitamin- oder Eisenmangel erzeugt werden. Sollten Sie über eine längere Zeit unter trockenen, spröden oder rissigen Lippen leiden, wird empfohlen einen Facharzt/ärztin zu kontaktieren.
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