Moringa

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Moringa und seine Wirkung

Moringa ist eine Pflanze, die in Teilen Indiens und Afrikas heimisch ist. Die Blätter, Samen und Blüten der Pflanze sind alle essbar und werden in der traditionellen Medizin verwendet. Moringa ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und wird zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten eingesetzt, darunter Diabetes, Bluthochdruck und Arthritis. Moringa wird auch auf sein Potenzial zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Gedächtnisses untersucht. Moringa-Präparate sind in Form von Kapseln, Pulver und Extrakten erhältlich. Moringa gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in den empfohlenen Dosen eingenommen wird. Zu den Nebenwirkungen können Magen-Darm-Beschwerden, Verstopfung und Durchfall gehören. Moringa sollte mit Vorsicht von Personen eingenommen werden, die Blutungsstörungen haben oder blutverdünnende Medikamente einnehmen. Moringa kann auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben.