Proteinpulver

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Proteinpulver kaufen bei Kanela

Proteinpulver sind nicht nur ideal, um den Körper als Nahrungsergänzungsmittel beim Aufbau von Muskeln zu unterstützen. Sie können auch eine ideale Energiequelle darstellen, wenn Sie etwa eine Diät mit dem Ziel des Abnehmens durchführen. In der Regel ist das Proteinpulver – auch Eiweisspulver genannt – ein Mittel, das aus diversen pflanzlichen und tierischen Eiweissquellen gewonnen wird. Dazu gehören zum Beispiel Erbsen, Soja, und Reis, aber auch Eier und Milch. Viele Proteinpulver in unserem Sortiment sind zusätzlich mit Mineralstoffen und Vitaminen versetzt, etwa mit Magnesium oder Calcium. Das deckt den kompletten Bedarf an Mineralstoffen, Eiweissen und Vitaminen, den Sie als Sportler oder während der Diät haben. Wenn Sie Proteinpulver kaufen bei Kanela, Ihrer Schweizer Online-Drogerie, können Sie guten Gewissens abnehmen oder kräftezehrenden Sport treiben.

Proteinpulver bestellen – und auf ausgewogene Zufuhr von Eiweiss achten

Unser Körper benötigt aus der Nahrung täglich etwa 30 Prozent Fett, 60 Prozent Kohlehydrate und nur zehn Prozent Proteine. Wer wenig Sport treibt, wird auf Dauer zunehmen, wenn die Proteinzufuhr steigt. Der Organismus nämlich wandelt überschüssiges Eiweiss in Zucker um, und wenn dieser nicht verbrannt wird, entsteht Körperfett. Bei einer strengen Diät jedoch dürfen Sie zusätzlich Proteinpulver zu sich nehmen, da Sie über die normale Nahrung zu wenig Eiweiss aufnehmen. Und auch Kraftsportler sollten die Zufuhr von Proteinen nicht übertreiben, wenn sie Muskeln aufbauen möchten. Nur eine bestimmte Menge an Eiweiss nämlich ist der Körper in der Lage, in Muskeln umzuwandeln. Die richtige Menge liegt Experten zufolge bei etwa 1,2 bis 1,7 Gramm Proteine pro Kilogramm des Körpergewichts.