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Vitamin B Präparate
Vitamin B Präparate und seine Wirkung
Vitamin B ist für die menschliche Gesundheit unentbehrlich, doch viele Menschen leiden unter einem Mangel an diesem wichtigen Nährstoff. Vitamin B hilft dem Körper, Energie zu produzieren, ein gesundes Nervensystem zu erhalten und neue rote Blutkörperchen zu bilden. Außerdem spielt es eine Rolle im Stoffwechsel und bei der DNA-Synthese. Ein Vitamin-B-Mangel kann zu Müdigkeit, Anämie und Nervenschäden führen. Glücklicherweise sind Vitamin-B-Präparate weit verbreitet, und der Verzehr von Lebensmitteln wie Fleisch, Geflügel, Fisch, Eiern und Milchprodukten kann dazu beitragen, dass Sie genügend von diesem wichtigen Nährstoff zu sich nehmen.