le miel et ses effets

Les choses les plus importantes en bref

• Il ne fait aucun doute depuis longtemps que le miel est sain.
• Mais qu'est-ce qui rend exactement ce produit naturel si précieux ?
• Un certain nombre de facteurs jouent un rôle dans ce contexte. Pour en savoir plus, consultez cet article.
• Cœur, toux, cicatrisation : ce ne sont là que quelques aspects sur lesquels le miel a une influence positive.

Les populations d'abeilles sont gravement menacées - un titre que personne ne prenait au sérieux il y a quelques années, mais malheureusement c'est vrai. De nombreux processus dans la nature dépendent du bien-être de ces insectes. Même leur produit, le miel, n'est pas seulement un édulcorant pour les humains, mais a aussi des pouvoirs presque magiques et a généralement un bon effet sur nous. Mais d'abord aux propriétés quelque peu désavantageuses.

Miel - en vrac (très) sain

Pour de nombreux aliments, c'est la quantité qui compte. Cela est particulièrement vrai pour le miel. Étant donné que le miel contient beaucoup de fructose et peut également coller facilement aux dents, le risque de carie est encore plus élevé qu'avec la consommation de sucre roux ou blanc. Trop de miel est mauvais pour les dents. Les personnes atteintes de diabète doivent également faire preuve de prudence lorsqu'elles consomment du miel, car ce produit de la ruche a également un impact sur la glycémie.

Mais c'est quand même un aliment qui vient de la nature. Les purines se trouvent dans le miel aussi peu que le cholestérol ou même les graisses. Si vous voulez perdre du poids, vous devez éviter le miel, après tout, il y a plus de 300 calories dans 100 grammes. De plus, le fructose qu'il contient stimule davantage l'appétit. Alors, devriez-vous garder vos mains loin du miel? Absolument pas - continuez à lire.

L'effet positif du miel ne doit pas être sous-estimé

Parce que le miel a de très bons effets sur le corps humain. Les antioxydants y contribuent, comme les substances végétales, les enzymes et les phénols, mais aussi les flavonoïdes et les acides organiques. Cela peut réduire le risque de certains types de cancer, ainsi que le risque de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Le miel peut également supprimer le "mauvais" cholestérol LDL et, en retour, augmenter sensiblement la proportion de "bon" cholestérol HDL. Ceux qui abandonnent complètement le sucre en faveur du miel peuvent bénéficier d'une amélioration des taux de lipides sanguins, ce qui réduit à son tour le risque de maladie cardiaque.

Aussi bon pour la toux et la cicatrisation

Les gens savent depuis longtemps que le miel vaut son pesant d'or lorsqu'il s'agit de tousser. Même à l'approche d'un rhume, le miel déploie son effet anti-virus. Mais même avec une toux sèche, une cuillerée de thé pur ou dissous dans du thé fait des merveilles. Chez les enfants de plus d'un an, le miel est souvent encore plus efficace que les médicaments habituels contre la toux. Il en va de même pour un mal de gorge. De plus, le produit apicole peut avoir un effet calmant sur les enfants, ce qui conduit à un meilleur sommeil - et donc à une récupération plus rapide.

Peut-être que lorsque vous pensez au miel, vous ne pensez pas immédiatement aux blessures externes, telles que les écorchures ou les brûlures sur la peau. Le fait est, cependant, que le produit obtenu à partir du nectar des fleurs permet souvent de meilleurs progrès de guérison que les onguents ou les antibiotiques disponibles dans le commerce en cas de brûlures, d'inflammations et d'abrasions. Cet effet est attribué aux propriétés antibactériennes du miel, qui peuvent également avoir un effet dans la lutte contre l'herpès, les hémorroïdes ou le psoriasis.

Miel unique d'Australie

Vous le savez probablement : vous vous tenez devant l'étagère du supermarché et vous voulez acheter du miel - mais le choix est si énorme que vous êtes submergé par la gamme. C'est plus facile avec Kanela. Dans notre offre, nous recommandons le miel de la marque HONEY FOR LIFE, l'une des principales entreprises apicoles d'Australie-Occidentale, qui produit du miel brut et non transformé en Australie et l'exporte en Suisse.

Le miel HONEY FOR LIFE est fabriqué à partir d'une variété de plantes uniques, telles que l'eucalyptus, le karri, le jarrah et la gomme rouge, que l'on ne trouve que dans la partie sud-ouest de l'Australie. Là, les colonies d'abeilles de HONEY FOR LIFE sont actuellement utilisées dans des chaînes de parcs nationaux et de réserves naturelles. Le secret du miel de haute qualité de Down Under est qu'il est non transformé et extrait à froid. Cela garantit la préservation de toutes les propriétés actives et des nutriments utiles. C'est le seul moyen d'obtenir la qualité naturelle qui distingue le miel de HONEY FOR LIFE.