Les thés et leurs divers effets

Les choses les plus importantes en bref :

• Le thé est utilisé avec succès en naturopathie depuis des décennies
• Chaque thé a son propre effet
• Le thé à la camomille peut être utile pour les maux d'estomac
• La sélection du type de thé est importante

Le thé diffère non seulement par son goût, mais a souvent aussi des effets différents. Chaque thé a en fait sa propre tâche et peut souvent être utile pour les problèmes quotidiens tels que les maux d'estomac ou l'agitation. Cependant, il est important que vous utilisiez le thé correctement.

Nous aimerions partager ce que nous considérons comme les conseils les plus importants sur les thés et leurs effets :

Thé à la camomille :

Les petits capitules de camomille contiennent des propriétés curatives. Le thé à la camomille aide à lutter contre les douleurs abdominales et les nausées, ainsi que contre l'inflammation de la bouche et de la gorge. De plus, la camomille a un effet calmant sur les nerfs et aide ainsi au stress ou à l'agitation intérieure. Pour un sommeil paisible, il est donc recommandé de boire de la tisane à la camomille avant d'aller dormir.

Thé au fenouil :

Le fenouil est utilisé en naturopathie depuis de nombreuses années. Le thé au fenouil aide à lutter contre l'indigestion et les flatulences.

Thé à la sauge :

Comme la tisane de fenouil, la tisane de sauge est utilisée en naturopathie depuis le Moyen-Âge. Le nom botanique "Salvia officinalis", c'est-à-dire "guérison officielle", indique déjà l'effet correspondant. Le thé à la sauge aide particulièrement en cas de rhume, des problèmes qui en résultent au niveau des voies respiratoires et de la gingivite.

Thé vert :

Le thé vert bien connu protège votre peau des rayons UV dangereux, entre autres, grâce à son effet antibactérien, il assure également la santé des dents et aurait un effet préventif contre le cancer.

Thé au gingembre :

Le thé au gingembre peut être trouvé souvent et presque sur toutes les étagères des magasins, principalement combiné avec du citron, mais il est recommandé que le thé au gingembre soit fraîchement préparé avec la racine de gingembre. Le gingembre stimule la digestion et la circulation sanguine. Le gingembre a également un effet anti-inflammatoire (par exemple pour les maux de gorge) et aide à soulager les rhumes.

Menthe poivrée :

La menthe poivrée est probablement l'un des types de thé les plus populaires en raison de son goût. Mais en plus du bon goût, le thé à la menthe poivrée est également connu pour ses pouvoirs de guérison des problèmes digestifs. La menthe poivrée a un effet antispasmodique et favorise la digestion.

Thé à la rose musquée :

Le thé à la rose musquée et ses propriétés curatives sont bien connus, en particulier parmi la génération plus âgée. L'églantier contient de nombreuses vitamines C et contribue donc à renforcer les défenses de l'organisme et à rincer les voies urinaires et les reins.

Le thé est un produit naturel et pour tuer les germes éventuels, il faut verser de l'eau bouillante sur le thé. Il est donc également important que lors du choix du type de thé, vous fassiez attention à la façon dont le thé a été fabriqué et aux matières premières qu'il contient. Aussi, assurez-vous toujours que vous buvez du thé en vrac et non au litre.