Pourquoi les bonnes chaussures et chaussettes sont si importantes pour les débutants en vacances de randonnée

Les choses les plus importantes en bref

• Le succès des vacances de randonnée d'été dépend d'un certain nombre de facteurs. Surtout en tant que randonneur débutant, vous faites souvent des erreurs évitables.
• Vous avez vous-même une grande influence sur nombre d'entre eux, par exemple sur le choix des bonnes chaussures pour que les visites ne deviennent pas une torture.
• Mais les chaussettes jouent également un rôle clé pour que vous vous sentiez à l'aise dans vos chaussures et prêt à partir le matin.
• Mais au cas où, n'oubliez pas les pansements anti-ampoules à la maison.

Beaucoup de randonneurs qui viennent de découvrir le tourisme abandonnent au bout de peu de temps. La raison réside principalement dans le fait qu'ils ont choisi le mauvais équipement. En plus des chaussures, les chaussettes jouent également un rôle important.

Les chaussures doivent correspondre au projet

Quiconque commence par de petits tours sur des chemins plutôt bien pavés n'a pas immédiatement besoin de chaussures de randonnée que vous emporteriez avec vous lors d'un trekking dans l'Himalaya. Une paire de chaussures de sport robustes avec une semelle intacte, qui doit avoir un profil et être antidérapante, suffit pour cela. Ces chaussures sont également agréables et légères en termes de poids.

Cependant, lorsque des randonnées plus longues sur des surfaces non pavées sont prévues, les chaussures de sport ne suffisent plus. Surtout dans les régions plus élevées, le terrain est souvent impraticable, et il n'est pas rare que la météo rende les chemins et les chemins tout simplement impraticables avec des chaussures légères. Maintenant, vous avez besoin des bonnes chaussures de randonnée - et vous ne devriez pas simplement les commander sur Internet au hasard. Rien ne remplace l'essayer dans un magasin spécialisé. Une fois les chaussures achetées, vous ne devez pas les laisser au sous-sol jusqu'au début de la visite, mais les casser au moins deux fois.

Casser les chaussures et choisir les chaussettes

Malheureusement, lorsque vous les essayez dans un magasin de chaussures, il n'est pas toujours possible de dire avec certitude à quel point les chaussures de randonnée et de trekking choisies sont vraiment bonnes pour vos pieds. Dans de nombreux cas, les chaussures ne s'avèrent très bonnes qu'après avoir été rodées - et vous devez passer par un bain d'acier pendant le rodage, ce qui vous laisse des ampoules aux pieds. Désagréable, mais pas trop rare. Dans tous les cas, les symptômes peuvent être atténués avec une petite quantité de pansements anti-ampoules.

Alors aux chaussettes. Ils jouent également un rôle important. Vous pouvez porter les chaussures les plus chères et soi-disant les meilleures - elles ne vous aideront pas beaucoup si vous n'avez pas les bonnes chaussettes. Les chaussettes en coton que vous portez habituellement pour jouer au football ou au tennis ne sont certainement pas adaptées, car elles absorbent la transpiration en très peu de temps. Vous avez besoin de chaussettes qui, pour ainsi dire, transmettent la sueur à la chaussure, qui à son tour libère l'humidité résultante à travers sa coque dans l'environnement.

Ne lésinez pas sur les chaussettes de randonnée

Pour de nombreux aspirants randonneurs, les chaussettes permettent d'économiser de l'argent, mais c'est une erreur. Il doit s'agir de chaussettes de randonnée spéciales en tissus mixtes (laine et synthétique) qui évacuent la transpiration vers l'extérieur. Assurez-vous que les chaussettes ne sont pas seulement renforcées avec un rembourrage sur les talons, mais aussi sur les orteils.

Quiconque souhaite soulager les articulations des jambes et les pieds - en particulier lors d'une descente plus longue - peut également utiliser des bâtons dits télescopiques, qui sont réglables en longueur et augmentent en même temps la sécurité du pied.