Qu'est-ce qui aide contre la bouche sèche?

Les points les plus importants en bref

• Une bouche sèche est une chose inconfortable si ce n'est pas juste un phénomène passager.
• La xérostomie, selon le terme technique, peut durer plus longtemps.
• Si tel est le cas, il existe généralement des causes sous-jacentes qui doivent être nommées de manière assez précise.
• Il existe une aide rapide contre la bouche sèche - et il existe même des remèdes maison parmi eux qui sont en fait toujours disponibles.

Avez-vous souvent l'impression que votre bouche est sèche à cause de la foule sans raison évidente, comme un rhume ? S'il n'y a pas d'infection, il peut bien sûr encore arriver que la muqueuse buccale ne fonctionne pas correctement, mais cela devrait disparaître en peu de temps. Si la bouche reste sèche plus longtemps, il y a d'autres raisons.

Symptômes de la bouche sèche

Une bouche sèche n'a rien d'inhabituel ou de discutable au début. Il suffit souvent de boire une quantité suffisante de liquides. Cependant, lorsque les symptômes sont un peu plus graves, quelques gorgées d'eau ne suffiront généralement pas. Il n'est pas rare d'avoir un mauvais goût dans la bouche, qui est alors perçu par les autres comme une mauvaise haleine et dont il n'est pas facile de se débarrasser.

Mais la xérostomie, c'est-à-dire la sécheresse buccale, peut aussi se présenter différemment. Il n'est pas rare de trouver des plaies buccales qui ne peuvent être expliquées, et de graves sensations de brûlure sur la langue ou dans toute la cavité buccale peuvent être des symptômes. Les coins déchirés de la bouche (qui brûlent également douloureusement) peuvent également être le résultat de la xérostomie. La sensation d'avoir la bouche pleine de laine peut également être un symptôme qui rend difficile la déglutition, l'alimentation et la parole. Mais quelle est la cause possible de la xérostomie ?

Raisons de la bouche sèche

C'est presque toujours un manque de salive qui est responsable de la sécheresse buccale. La cause la plus facile à identifier d'un manque de salive est le manque d'eau qui se produit après un exercice intense si vous ne buvez pas assez. Une consommation accrue en permanence de café et surtout d'alcool peut conduire à une xérostomie légère à modérée.

En plus de la déshydratation, un manque de vitamines peut également entraîner une sécheresse buccale permanente - et cela avec une formation régulière de salive. En retour, la muqueuse buccale est encore plus touchée. Enfin et surtout, un certain nombre de maladies sont souvent la cause de la sécheresse buccale, comme la leucémie, l'anémie, le diabète et autres. Les patients cancéreux qui reçoivent une radiothérapie sont également plus souvent touchés, car la thérapie peut détruire les glandes salivaires.

Remèdes à la maison avec lesquels vous pouvez lutter contre la bouche sèche

La mauvaise nouvelle d'abord : la xérostomie permanente est mauvaise pour vos dents. Les acides et les bactéries dans la bouche ne sont pas dilués et attaquent les gencives, l'émail des dents et les dents. Mais la bonne nouvelle suit : il existe de nombreux remèdes maison qui, avec une utilisation régulière, combattent efficacement la bouche sèche.

Beaucoup d'eau avec le moins de jus acides possible et une mastication fréquente de chewing-gum pour stimuler la production de salive sont généralement utiles. Vous pouvez également utiliser un dentifrice spécial, des bains de bouche ou des sprays pour aider à garder la cavité buccale humide. De plus, l'apport régulier de vitamines de toutes sortes est extrêmement utile pour arrêter la xérostomie ; cependant, la vitamine C et les vitamines B sont particulièrement précieuses. Enfin, évitez l'air sec de la pièce en suspendant du linge fraîchement lavé ou en utilisant un humidificateur.