Que faire en cas de rongement des ongles

Les points les plus importants en bref

• Environ 15 % de tous les adultes en souffrent
• On peut aussi se ronger les ongles en raison de problèmes de santé mentale
• Des teintures spéciales peuvent aider à cela
• Se ronger les ongles peut être dangereux

Environ 15 % de tous les adultes le font : se ronger les ongles. Ce qui n'est pas seulement insalubre et inesthétique est aussi dangereux pour la santé. De plus, nous n'avons pas à nous leurrer : des ongles bien coiffés donnent simplement une apparence différente. Il se peut donc aussi que, même dans le pire des cas, vous n'obteniez pas d'emploi parce que vous avez négligé les ongles, car cela peut parfois être interprété comme une faiblesse de caractère.

Se ronger les ongles peut être dangereux

Étant donné que les bactéries et les germes (par exemple, les salmonelles) s'accumulent sous les ongles, se ronger les ongles peut être dangereux. Cela peut également entraîner de terribles infections du lit de l'ongle. Il n'est pas tout à fait clair pourquoi les ongles sont rongés. D'une part, cela peut être une mauvaise habitude et, d'autre part, se ronger les ongles peut être fait pour des raisons psychologiques. Souvent, les ongles sont rongés lorsqu'il y a de la nervosité ou de la pression, comme des inquiétudes et des peurs ou des examens importants. Dans de telles situations, se ronger les ongles apporte généralement une détente aux personnes touchées.

Conseils pour se débarrasser des ongles qui se rongent et que faire à ce sujet

• Avec une teinture amère, qui est appliquée sur les ongles, la morsure des ongles peut être arrêtée. Quiconque prend cela entre les dents malgré la teinture sur les ongles sera puni pour cela. En raison du goût très désagréable et amer de la teinture, qui se répand ensuite dans la bouche, l'envie de se ronger les ongles disparaît soudainement. Les teintures sont disponibles en parapharmacies et pharmacies.
• Se ronger les ongles n'est pas amusant s'il n'y a rien à mâcher. Par conséquent, gardez vos ongles aussi courts que possible.
• Des exercices de relaxation ou une balle anti-stress peuvent aider à surmonter la tension ou la nervosité sous la forme de se ronger les ongles, mais peuvent être corrigées par d'autres moyens.
• Une manucure professionnelle peut aider à prévenir le développement de cuticules rugueuses. Parce que la cuticule cassante crée des fissures, que vous voulez mâcher en conséquence.

Découvrir la cause des rongements d'ongles

Si vous vous rongez les ongles régulièrement depuis longtemps, nous vous recommandons de rechercher cette cause. Car, comme déjà évoqué au début, il se peut qu'il y ait des raisons psychologiques ou aussi des comportements obsessionnels compulsifs qui doivent être traités au plus vite.