Que faire si le cuir chevelu est squameux ?

Les points les plus importants en bref :

• Avec les bonnes mesures, les symptômes peuvent être atténués
• Il y a des pellicules sèches et grasses
• Les shampooings antipelliculaires n'aident pas toujours
• Des remèdes maison simples peuvent faire des merveilles

Beaucoup d'entre nous en souffrent : si, par mesure de précaution, on ne porte plus de vêtements sombres, de peur d'y voir des écailles, alors au plus tard le moment est venu d'aborder le problème en conséquence.

Environ tous les 27 à 30 jours, les cellules de la peau humaine se renouvellent. Les couches cellulaires supérieures s'écaillent constamment. Vous ne pouvez voir ces couches de cellules que lorsqu'elles se combinent pour former des amas de cellules. Il existe deux types différents de pellicules ; sec et gras. Les flocons blancs bien connus de la peau qui se trouvent sur le cuir chevelu sont appelés flocons secs. Si les écailles ont une couleur légèrement jaunâtre, si elles sont huileuses et aussi un peu plus grosses, ce sont des écailles graisseuses.

Shampooings antipelliculaires & Co.

Si vous pensez maintenant que le problème peut être facilement résolu avec les shampooings antipelliculaires, alors nous pouvons vous le dire tout de suite : vous vous trompez ! La plupart des shampooings antipelliculaires assèchent le cuir chevelu, le problème n'est donc qu'exacerbé plutôt qu'amélioré.

Il existe les conseils suivants contre les pellicules sèches, qui peuvent être utiles :

• Laissez poser le masque capillaire à l'huile d'olive toute la nuit et rincez le lendemain à l'eau tiède
• Utilisez un shampoing doux (bio) ou un shampoing pour bébé pour protéger votre cuir chevelu
• Laissez les cheveux sécher à l'air si possible. Si cela n'est pas possible, séchez vos cheveux à la température la plus basse
• Se laver les cheveux tous les jours peut irriter et assécher le cuir chevelu. Évitez de vous laver les cheveux tous les jours. Si possible tous les 3-7 jours
• Si vous souffrez de pellicules grasses, ces conseils peuvent vous aider :
• Ce qui ne fonctionne pas contre les pellicules sèches aidera avec les pellicules grasses : les shampooings antipelliculaires. L'excès de graisse est éliminé par ces shampooings.
• Un masque capillaire / revitalisant à base d'huiles végétales (par exemple, la sauge, le thym), qui a un effet équilibrant sur la production de sébum
• Massez quelques gouttes d'huile de coco sur votre cuir chevelu, laissez agir de préférence plus de 30 minutes puis rincez
• Même avec des pellicules grasses, il faut éviter les lavages trop fréquents des cheveux et surtout les brushings à chaud

Une bonne nutrition est également essentielle pour lutter contre les pellicules. Assurez-vous de manger suffisamment d'aliments contenant de la vitamine A, de la vitamine E et de la biotine.