L'essentiel en bref
- Réchauffés au four ou au micro-ondes, les coussins chauffants promettent un soulagement efficace de la douleur.
- Les coussins chauffants sont ainsi souvent utilisés pour soulager les tensions musculaires, les lumbagos ou les maux de dos.
- Ces coussins sont généralement remplis de pépins de raisin, de noyaux de cerise, de lavande ou de céréales.
- Mais quels coussins chauffants peut-on vraiment recommander ?
Vous souffrez souvent de tensions musculaires, notamment au niveau de la nuque ou des épaules ? Vous ne connaissez que trop bien les maux de dos et vous ne savez pas comment y remédier ? Ou bien vous souffrez d'un lumbago que vous souhaitez traiter en urgence, et vous savez que la chaleur fait du bien ? Dans ce cas, les coussins chauffants sont toujours une bonne idée.
Les avantages des coussins chauffants
Les coussins chauffants sont idéaux, car ils peuvent facilement emmagasiner la chaleur pendant longtemps. De plus, il n'y a aucun risque que le coussin se vide et que vous vous brûliez avec un liquide chaud, comme c'est le cas avec une bouillotte, par exemple. Leur utilisation est par ailleurs très simple, et un coussin chauffant se réchauffe en un clin d'œil au four ou, mieux encore, au micro-ondes.
L'effet est rapide – et sur le plan financier, les coussins chauffants sont également une solution plus qu'abordable. Enfin, ces coussins soulagent non seulement les douleurs articulaires ou musculaires, mais aussi les maux de ventre, les douleurs menstruelles ou les cystites. Lorsque le chauffage tombe en panne à la maison et qu’il fait donc froid, un coussin chauffant sous la couette est une excellente solution pour se réchauffer rapidement.
Les coussins aux noyaux de cerise sont les meilleurs
Toute une série de tests a démontré que les coussins rembourrés de noyaux de cerises sont effectivement les meilleurs coussins chauffants. En effet, les noyaux de cerise absorbent rapidement la chaleur et la conservent pendant longtemps. Peu importe que vous souhaitiez réchauffer le coussin au four ou au micro-ondes : ces deux méthodes conviennent parfaitement aux noyaux de cerise. Le coussin aux noyaux de cerise peut bien sûr être utilisé sur n'importe quelle partie du corps.
Un coussin aux pépins de raisin n'a toutefois rien à envier au coussin aux noyaux de cerise : il présente simplement une granulométrie plus fine et s'adapte donc, dans certains cas, un peu mieux à certaines parties du corps. Il emmagasine certes bien la chaleur, mais pas aussi efficacement qu'un coussin rempli de noyaux de cerise.
Les coussins peuvent également être garnis de céréales, de lavande et de tourbe.
Quand on pense aux bienfaits d'un bain de fango, il n'est guère surprenant qu'un coussin de tourbe réchauffé puisse lui aussi procurer une sensation très agréable. Le plus souvent, on réchauffe le coussin au bain-marie ou au micro-ondes. Mais les coussins chauffants remplis de graines de colza ou d'épeautre ont également un effet bénéfique. Si vous souhaitez en outre profiter d'un parfum agréable, vous pouvez réchauffer un coussin à la lavande.
La température du coussin à la tourbe ne doit toutefois pas dépasser 55 degrés. Vous pouvez certes chauffer davantage un coussin rempli de graines de céréales (épeautre, colza, blé, seigle, etc.), mais celles-ci ne conservent pas la chaleur aussi longtemps que les noyaux de cerise ou de raisin.
Le nettoyage des coussins chauffants
Avant de les nettoyer, les coussins doivent être complètement refroidis et secs. Retirez la housse pour laver le coussin en machine à 30 degrés, en cycle délicat et sans lessive. Pour le lavage à la main, retirez également la housse et utilisez de l’eau sans lessive. Dans tous les cas, après le nettoyage, il est important d'attendre que le coussin soit complètement sec avant de l'utiliser à nouveau.
