poudre de protéines

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Acheter des protéines en poudre chez Kanela

Les poudres de protéines ne sont pas seulement idéales pour aider le corps à construire des muscles en tant que complément alimentaire. Ils peuvent également être une source d'énergie idéale si vous suivez un régime pour perdre du poids. En règle générale, la poudre de protéines - également appelée poudre de protéines - est un produit obtenu à partir de diverses sources de protéines végétales et animales. Il s'agit par exemple des pois, du soja et du riz, mais aussi des œufs et du lait. De nombreuses poudres de protéines de notre gamme sont en outre mélangées à des minéraux et des vitamines, comme le magnésium ou le calcium. Cela couvre le besoin complet de minéraux, de protéines et de vitamines que vous avez en tant qu'athlète ou pendant le régime. Si vous achetez de la poudre de protéines chez Kanela, votre pharmacie suisse en ligne, vous pouvez perdre du poids en toute conscience ou faire du sport intense.

Commandez de la poudre de protéines - et faites attention à un apport équilibré de protéines

Notre corps a besoin d'environ 30% de matières grasses, 60% de glucides et seulement 10% de protéines par jour. Ceux qui font peu d'exercice prendront du poids à long terme à mesure que leur apport en protéines augmente. L'organisme convertit l'excès de protéines en sucre, et s'il n'est pas brûlé, la graisse corporelle est créée. Cependant, avec un régime strict, vous pouvez également consommer de la poudre de protéines parce que vous mangez trop peu de protéines dans les aliments normaux. Et les athlètes de force ne devraient pas abuser de l'apport en protéines s'ils veulent développer leurs muscles. Seulement une certaine quantité de protéines, le corps est capable de se transformer en muscles. Selon les experts, la bonne quantité est d'environ 1,2 à 1,7 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel.