Calore in casa: come rimediare

Le cose più importanti in breve

• Corona ha stravolto il mondo del lavoro: l'home office è ancora consentito o addirittura desiderato per molte persone.
• Non da ultimo nella calura estiva, questo ha molti vantaggi da non sottovalutare.
• Perché a casa non ci sono regole di condotta: puoi metterti molto più a tuo agio qui che in ufficio.
• Oppure ti toglieresti scarpe e calzini in mezzo ai tuoi colleghi? Ecco alcuni suggerimenti su come semplificare il lavoro estivo.

La maggior parte delle persone ama l'estate. Almeno quando sei in vacanza o hai la possibilità di andare alla piscina all'aperto o al lago balneabile nel fine settimana. Estate e lavoro da casa: questa è una contraddizione in termini, ma non deve essere così se ci si attiene a pochi principi semplici e altrettanto piacevoli.

Togliti dalle pantofole

Una delle maggiori differenze tra l'ufficio e l'home office è che non esiste un codice di abbigliamento. E questo significa che non devi indossare un pezzo di stoffa quando lavori a casa se non vuoi. Anche se non ti piace e preferisci indossare un minimo di vestiti, hai un vantaggio inestimabile rispetto all'ufficio: puoi toglierti scarpe e calzini.

Senza calzature, puoi rinfrescarti mettendo una vasca piena di acqua fredda sotto la scrivania e rinfrescandoti i piedi. Fa bene, mantiene attiva la circolazione e contribuisce alla produttività.

Cambia il ritmo

A proposito di produttività: deve esserlo davvero in estate? Ebbene, la maggior parte dei capi, dei clienti e delle scadenze non si preoccupano delle temperature. E di solito diventano davvero opprimenti solo nel pomeriggio. A questo punto, se vuoi, puoi finire il tuo lavoro.

Inizia molto presto, ventila adeguatamente il posto di lavoro con l'aria fresca del mattino e goditi il ​​pomeriggio, idealmente libero. Una volta terminata la giornata di lavoro, nemmeno il capo più severo può lamentarsi. Dopo il lavoro dovresti premiarti con qualcosa di carino.

pausa sì, cibo pesante no

Se non sei una delle persone fortunate che hanno comunque appetito per i cibi leggeri solo quando fa molto caldo, dovresti misurarti durante la pausa pranzo. Anche le lasagne dell'italiano dall'altra parte della strada non sono una buona idea in casa. Probabilmente neanche il currywurst con patatine fritte.

Frutta, verdura e insalata dovrebbero bastare a soddisfare la fame di mezzogiorno. Se bevi molti liquidi, cosa consigliata quando la temperatura è alta, questo dovrebbe anche frenare un po' l'appetito. Quindi prendi due piccioni con una fava.

Fuggi quando fa troppo caldo

Anche se quasi nessun problema è irrisolvibile, l'home office in soffitta è davvero una sfida. Una volta che l'appartamento si è riscaldato, niente aiuta. Ma cosa fare quando le temperature in ufficio sono tropicali?

Quindi cerca le biblioteche pubbliche che dispongono di workstation con prese elettriche. Le biblioteche sono quasi sempre dotate di aria condizionata e, se non devi usare il telefono mentre lavori, la biblioteca di prestito è un luogo perfettamente confortevole, almeno per un giorno o più. Sfortunatamente, il trucco con i piedi nudi e una vasca piena di acqua fredda lì non funziona.