Pronto soccorso per problemi circolatori e colpi di calore

Le cose più importanti in breve

• Naturalmente, quando le temperature sono elevate, dovresti prendertela con calma e non mettere a dura prova la tua circolazione.
• Soprattutto durante le vacanze estive tendiamo a ottenere il massimo dalla giornata, ad esempio quando siamo in montagna o vogliamo fare un giro in bicicletta.
• Di solito più è meno: dopotutto, un giorno di vacanza dovrebbe portare relax.
• Se tu o il tuo compagno soffrite di un collasso circolatorio o di un colpo di calore, il primo soccorso è essenziale.

In caso di colpo di calore, la misura più importante, che dovresti affrontare il più rapidamente possibile, è chiamare i servizi di emergenza. Una volta fatto, tocca a te, ora è necessario il primo soccorso. Puoi anche farlo da solo se sei affetto e i sintomi non sono particolarmente gravi. Se hai un problema circolatorio o un colpo di sole, puoi dare una mano anche tu senza dover chiamare i servizi di emergenza.

Perché il corpo a volte sciopera quando fa caldo?

Le alte temperature fanno sì che anche il nostro corpo si scaldi. Quindi il nostro organismo cerca modi e mezzi per bilanciare questo riscaldamento in modo che non si surriscaldi. Ecco perché sudiamo. Inoltre, i vasi sanguigni si dilatano. Se siamo esposti al caldo troppo a lungo o se esageriamo con le attività, questi meccanismi di protezione alla fine raggiungeranno i loro limiti e il grado di stress tollerabile è diverso per ogni persona.

Ma una sudorazione eccessiva porta già a problemi circolatori perché prima con questo liquido perdiamo troppi liquidi e in secondo luogo anche sali. Nel complesso, la pressione sanguigna scende, e questo spesso porta rapidamente a problemi al sistema circolatorio; i sintomi corrispondenti possono essere mal di testa, malessere e vertigini. In questo caso, la persona interessata deve evitare urgentemente la luce solare diretta. Sdraiato sulla schiena con le gambe sollevate e bere liquidi come acqua o bevande isotoniche ora è l'ideale.

Porta qualcosa per il mal di testa

Le bevande non devono essere fredde in nessun caso, questo scioccherà l'organismo e cercherà di compensare la grande differenza di temperatura tra il corpo e il liquido. Questo, a sua volta, può portare a una produzione di sudore ancora maggiore, e questo è esattamente ciò che dovrebbe essere evitato. Allo stesso tempo, non c'è nulla di male nel fare qualcosa per il mal di testa. È sempre una buona idea averne un po' con te nelle calde giornate estive.

In caso di insolazione, i sintomi sono generalmente simili a quelli di un collasso circolatorio: sensazioni di vertigini e mal di testa, spesso anche nausea o battito accelerato. Il pronto soccorso è lo stesso dei problemi circolatori: posizione supina tranquilla, gambe sollevate e bere molto.

Pronto soccorso per il colpo di calore

Una persona che soffre di un colpo di calore spesso mostra inizialmente i segni di un colpo di sole. Tuttavia, se non si ferma qui e si aggiungono sintomi come brividi, febbre, una testa molto arrossata, un torcicollo o una coscienza offuscata, viene annunciato il livello di allerta più alto. Dopo aver chiamato i servizi di emergenza, puoi aiutare la persona interessata fino all'arrivo dei soccorsi sul posto.

Lo fai togliendole i vestiti il ​​più possibile. Se ciò non è possibile, aprire almeno bottoni e cerniere per evitare un ulteriore surriscaldamento. Puoi anche regolare la temperatura corporea con acqua fresca (non dovrebbe essere gelata), che lasci scorrere sul petto della persona. Un panno umido e fresco o un capo di abbigliamento, che non è necessario, può essere posizionato sotto il collo della persona sdraiata sulla schiena per rinfrescarsi.