Rimedi casalinghi per la febbre da fieno: quali aiutano davvero?

Le cose più importanti in breve

• Chiunque soffra di raffreddore da fieno ha bisogno di aiuto, se non sempre dal punto di vista medico, almeno sotto forma di farmaci.
• Gli spray nasali e i colliri non sono sempre disponibili quando ne abbiamo bisogno. E la farmacia più vicina non è proprio dietro l'angolo.
• Ora è il momento di provare alcuni dei rimedi casalinghi consigliati per le reazioni allergiche
• I rimedi casalinghi di solito non sono adatti per i pazienti con febbre da fieno grave.

Chiunque sia malato fa qualcosa per i sintomi. Che si tratti di sciroppo per la tosse, pastiglie per la gola, spray nasale, sciroppo per la febbre o compresse per la febbre, agenti fluidificanti come l'ibuprofene o l'aspirina per mal di testa e dolori muscolari: c'è qualcosa nell'armadietto dei medicinali per contrastare quasi tutti gli effetti di un raffreddore. Se mostri gravi sintomi della febbre da fieno, puoi anche assumere farmaci, ma esistono anche alcuni efficaci rimedi casalinghi.

Se non trattata, c'è il rischio di asma allergico

Perché ignorare i segni della febbre da fieno in realtà non è un'opzione. Se non trattata, l'irritazione del tratto respiratorio superiore può svilupparsi in sintomi molto più spiacevoli, come l'asma allergico permanente. Ma cosa fare se non hai le medicine che ti servono nell'armadio di casa? O se sei intollerante a qualcuno di questi rimedi?

Con i giusti rimedi casalinghi, puoi combattere efficacemente i sintomi della febbre da fieno. Partiamo dalla nutrizione. Più è sano, meglio è per il nostro sistema immunitario e migliori sono le difese dell'organismo contro i pollini. Bevi molto, mangia cibi piccanti, preferibilmente con aglio, zenzero, peperoncino e simili, e capsule o compresse aggiuntive con olio di cumino nero possono fornire un sollievo significativo.

Zenzero, miele e cumino nero aiutano

Il cumino nero inibisce l'infiammazione che spesso si sviluppa a causa dell'inquinamento da polline, che lenisce le mucose. Allo stesso tempo, l'olio di cumino nero rafforza il sistema immunitario. Lo zenzero è anche un antinfiammatorio e aiuta ad alleviare il prurito alla gola che provoca anche la febbre da fieno. Anche gli oli essenziali delle cipolle non devono essere derisi. Il miele può preparare e desensibilizzare il sistema immunitario al polline grazie al polline che contiene.

Ma torniamo agli oli essenziali. Sono anche utili in un altro modo, vale a dire come additivo per il bagno. Puliscono le vie respiratorie o possono avere un effetto decongestionante.Si consigliano menta piperita, lavanda, finocchio, eucalipto e altri. Se non hai una vasca da bagno, puoi anche inalare questi estratti, semplicemente con una pentola di acqua bollente e un asciugamano sopra la testa. Anche questo aiuta. Spesso è sufficiente sciogliere nell'acqua calda un cucchiaino di sale marino o da tavola invece degli oli essenziali.

Lavaggio del naso e lavaggio dei capelli fatti in casa

Se non hai uno spray nasale e i sintomi della febbre da fieno sono gravi, puoi mescolare il tuo risciacquo nasale a casa, con acqua e sale. Questo libera le vie respiratorie e puoi davvero fare un respiro profondo. Se hai la sensazione che i sintomi della febbre da fieno non stiano migliorando nonostante le finestre siano chiuse, allora perché non cambiare i vestiti che potresti aver indossato prima. Il polline potrebbe essersi depositato qui.

A proposito di essere bloccati, fai una doccia se i sintomi non migliorano. E lavati i capelli il più spesso possibile, perché anche al polline piace rimanere bloccato lì.