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La vitamina D è un vero multi-talento tra le vitamine: tradizionalmente, è usata per sostenere la salute delle ossa2, 3 - tuttavia, la ricerca recente mostra che la vitamina D ha anche molte altre funzioni importanti per tutto il corpo. Per esempio, la vitamina D è importante anche per i muscoli2, i denti3 e il sistema immunitario1. Specialmente nella stagione buia, è importante assicurare un adeguato apporto di vitamina D. Dr. Wolz offre un alto dosaggio di vitamina D, che è adatto a tutta la famiglia e può anche sostenere la crescita e lo sviluppo delle ossa nei bambini4. Il preparato di vitamina D 1000 I.U. è la variante prodotta classicamente dal grasso di lana (lanolina) delle pecore.
Di quanta vitamina D hanno bisogno gli esseri umani?
Idealmente, il livello di vitamina D nel sangue di un adulto è tra 30 e 50 μg/l tutto l'anno.
Gli individui che sono comunemente carenti di vitamina D includono:
- Bambini e adolescenti
- Imm obile persone
- Persone anziane
- Donne incinte e che allattano
- Donne in menopausa
- Atleti
Uso suggerito:
La quantità massima giornaliera è di una capsula. Gli adulti prendono una capsula al giorno con del liquido con un pasto principale. I bambini dai 3 anni in su prendono una capsula ogni due giorni. Se necessario, la capsula può essere aperta staccandola e presa con cibo e bevande. La vitamina D3 1000 I.U. plus è adatta ai diabetici.
Suggerimento:
Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti per la salute.
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