Olimp Creatine Monohydrate Powder (550g)

Acheter Olimp Creatine Monohydrate Powder (550g)

KREATIN est le complément alimentaire pour les sportifs de haut niveau, destiné à couvrir un besoin accru en créatine lors d'un exercice physique intensif Belast dans le domaine anaer oben, par exemple l'haltérophilie. Le soutien d'un apport en créatine pour l'augmentation de la force rapide a été prouvé par de nombreuses études. La créatine permet aux sportifs d'améliorer leurs performances et est donc incontestablement le complément de musculation et de force rapide le plus populaire et le plus tgacheté au monde dans l'alimentation sportive moderne. La créatine peut également être produite par l'organisme et se trouve à 95% dans les muscles squelettiques. Cependant, pour fournir la même quantité qu'une cuillère à café de créatine = 5 g, il faut manger environ 1,1 kg de viande de bœuf. La créatine a pour fonction de reconstituer l'ATP (ATP = phosphate enrichi en énergie, sans lequel le corps n'a pas de force - indépendamment de la masse musculaire) rzusagée. Les réserves de créatine dans le muscle entraîné, épuisées par l'exercice, peuvent être reconstituées par l'apport de OLIMP CREATIN. Plus l'entraînement est intensif, plus il est facile d'atteindre ses objectifs sportifs.

La qualité :

Seule de la créatine microfine de qualité est utilisée dans CREATIN de OLIMP. Elle possède d'excellentes propriétés de flottaison dans les liquides et peut être bue dans un verre presque sans résidus. Pour tirer pleinement profit du produit pendant une supplémentation en créatine, vous devez vous entraîner régulièrement et intensivement, et vous approvisionner davantage en protéines. Vous ne pouvez pas choisir entre OLIMP CREATIN ou les protéines, seuls les deux nutriments combinés vous permettront de progresser. Ne prenez jamais de produits à base de créatine en même temps qu'un repas tgleicht - la graisse alimentaire qu'ils contiennent diminue l'efficacité de la créatine.

Ve rzRecommandation de consommation :

prendre 3 g par jour avec suffisamment de liquide.