OPTIMYS Graines de chia bio (300 g)
Produit: Kanela-17807 / EAN: 7640149390063
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Au Mexique, le chia était déjà cultivé et consommé il y a des millénaires par les Aztèques et les Mayas. Les graines de chia contiennent une teneur record en acides gras oméga-3, tout en étant exemptes de cholestérol et de gluten. Elles sont si riches en acide α-linolénique essentiel que 10 g suffisent pour couvrir les besoins quotidiens en oméga-3.
Utilisation
- Il n'est pas nécessaire de moudre les graines de chia pour les utiliser.
- Vous pouvez les ajouter à vos céréales du petit-déjeuner, les mélanger à du yaourt ou les saupoudrer sur une salade.
- Ils peuvent également servir à préparer des smoothies ou des desserts, et sont aussi utiles en cuisine.
Ingrédients
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