Soleil Vie Bio Graines de chia (180 g)

Acheter des graines de chia Soleil Vie Bio (180 g)

Les graines de chia, un superaliment, sont très bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Grâce aux fibres alimentaires et aux acides gras oméga-3 qu’elles contiennent, elles procurent rapidement une sensation de satiété, ce qui en fait un excellent coupe-faim naturel. Dans l'estomac, ils prennent une consistance gélatineuse et protègent les glucides des enzymes digestives, ce qui retarde l'absorption de ces derniers et limite la hausse de la glycémie. Les graines de chia réduisent le « mauvais » cholestérol, combattent la constipation et préviennent les irritations de la muqueuse intestinale.

Caractéristiques :

• sans gluten
• était
• Origine : Argentine
• 100 % naturel

Conseils de consommation :

Les graines de chia se consomment telles quelles, saupoudrées sur une salade ou dans un yaourt ; vous pouvez également les moudre pour les intégrer à vos recettes. Vous pouvez les utiliser dans vos desserts : les graines de chia prennent une consistance gélatineuse au bout d'environ 30 minutes dans de l'eau ou du jus. On peut par exemple les ajouter à du lait de coco et des fruits frais pour obtenir un pudding au chia ultra-sain et coupe-faim. On peut également s’en servir pour épaissir des sauces, des soupes ou des smoothies.

Argentine