L'essentiel en bref :
- Ce sont surtout les femmes qui en souffrent
- Une sensation de brûlure lors de la miction et un besoin fréquent d'uriner peuvent être des signes
- Les bactéries peuvent pénétrer dans l'urètre en raison d'une « technique d'essuyage » incorrecte
- Boire beaucoup et se tenir au chaud peut aider
Ressentez-vous soudainement une sensation de brûlure lorsque vous urinez et souffrez-vous d'un besoin constant d'uriner ? Si vous présentez ces symptômes, n'attendez pas trop longtemps, mais essayez d'y remédier le plus rapidement possible. Il pourrait en effet s'agir d'une cystite et, si rien n'est fait, cela peut, dans le pire des cas, entraîner des complications.
Les femmes en souffrent plus souvent que les hommes
Les femmes souffrent plus souvent d'une cystite que les hommes, et celle-ci peut être très désagréable. Il s'agit de l'infection urinaire la plus courante. La plupart des cystites sont toutefois bénignes et disparaissent au bout de quelques jours seulement. Mais pourquoi une cystite apparaît-elle et pourquoi les femmes en sont-elles plus souvent touchées que les hommes ? Les cystites sont principalement causées par des bactéries présentes dans la vessie. Comme les femmes ont un urètre plus court, les bactéries peuvent pénétrer beaucoup plus facilement dans la vessie et y provoquer une irritation et une inflammation de la paroi vésicale. Parmi les facteurs pouvant favoriser l'apparition d'une cystite, on peut citer notamment :
- Une consommation insuffisante d'eau peut augmenter le risque. Boire beaucoup d'eau favorise une vidange complète de la vessie et, par conséquent, l'élimination rapide des agents pathogènes.
- Après être allé à la selle, une mauvaise « technique d'essuyage » peut parfois provoquer une cystite. Il est important de ne pas s'essuyer de l'arrière vers l'avant, afin d'éviter que des bactéries intestinales ne pénètrent dans l'entrée de l'urètre.
- Un rhume ou une baisse des défenses immunitaires augmente le risque de cystite
- Mais comment soulager les sensations de brûlure lors de la miction et les envies fréquentes d’uriner ? Il existe également des remèdes maison qui peuvent aider en cas de cystite. Voici les conseils qui nous semblent les plus importants :
- Buvez, buvez, buvez et buvez encore ! Buvez au moins 2 à 3 litres d'eau par jour afin d'éliminer les bactéries de la vessie.
- La chaleur, que l'on peut appliquer sur le bas-ventre à l'aide d'une bouillotte, peut également soulager les douleurs abdominales.
- Des bains de siège à l'eau chaude, enrichis en camomille ou en sauge, peuvent contribuer à atténuer les symptômes.
Si les symptômes ne s'améliorent pas, il est toutefois recommandé de consulter un médecin. En fonction de la gravité de la cystite, celui-ci prescrira alors des antibiotiques pour faciliter la guérison.
La canneberge aide
Pour celles et ceux qui souffrent régulièrement de cystites, la consommation régulière de jus de canneberge ainsi que de canneberge sous forme de comprimés devrait aider à prévenir les cystites.
