L'essenziale in breve
- Contrariamente a quanto si crede comunemente, la psoriasi non è una malattia che colpisce solo il cuoio capelluto.
- In linea di principio, il lichene può manifestarsi in qualsiasi parte del corpo.
- Le cause di questa malattia, nota anche come psoriasi, possono essere molto varie.
- Non è possibile guarire completamente dalla psoriasi. Esistono tuttavia alcune soluzioni per alleviare i sintomi.
Chi non soffre di psoriasi tende spesso a credere erroneamente che questa malattia colpisca esclusivamente il cuoio capelluto. In realtà, la psoriasi può interessare l’intero corpo. Spesso la psoriasi è dovuta a una predisposizione genetica, poiché si tratta di una malattia ereditaria. In questa pagina vi mostriamo come conviverci al meglio nonostante tutto.
Cause e sintomi della psoriasi
Ma non è solo il genoma: spesso anche lo stile di vita è la causa scatenante di questa malattia della pelle. Chi soffre di problemi psicologici è più vulnerabile; anche il sovrappeso e un’alimentazione scorretta, con un elevato consumo di alcol, possono scatenare la psoriasi. Inoltre, la psoriasi può insorgere anche semplicemente a seguito di infezioni o lesioni. Tra le cause figurano anche gli sbalzi ormonali e i disturbi metabolici.
Per quanto diverse siano le cause, tanto simili sono i sintomi della psoriasi. La pelle forma squame lucide, che compaiono in particolare sul cuoio capelluto, sugli stinchi o sui gomiti; le zone colpite si infiammano e diventano rosse. Quasi sempre questi sintomi sono accompagnati da prurito. Inoltre, possono verificarsi gonfiori alle articolazioni; in tal caso si parla di artrite psoriasica. E, non da ultimo, in alcuni casi si formano pustole piene di pus sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi.
Un cambiamento nelle abitudini alimentari può aiutare a combattere la psoriasi
È possibile modificare la propria alimentazione per combattere la psoriasi da un giorno all’altro. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3, come noci e frutti di mare, sono di grande aiuto. Anche i legumi e i prodotti integrali ricchi di vitamina B sono utili, mentre è consigliabile ridurre notevolmente il consumo di grassi di origine animale.
Se la psoriasi si manifesta soprattutto sul cuoio capelluto, potete provare a utilizzare olio d’oliva o olio di cocco, applicandoli – anche più volte alla settimana – sulle zone interessate e lasciandoli agire per circa un quarto d’ora prima di risciacquarli accuratamente (solo con acqua corrente!). In caso di psoriasi sul cuoio capelluto, non utilizzate in nessun caso prodotti contenenti additivi chimici; prestate molta attenzione alle indicazioni riportate sulla confezione.
Rimedi casalinghi contro la psoriasi
In caso di psoriasi, c’è la speranza che anche alcuni rimedi casalinghi possano portare sollievo e alleviare i sintomi. Ad esempio, il gel di aloe vera, applicato sulle zone cutanee interessate, è utile perché può inibire le infiammazioni. E poiché la pelle squamosa ha bisogno di idratazione, sono indicati anche diversi oli e creme, ad esempio a base di canapa, mandorle, cumino nero o semi d’uva. Imbevete un panno di cotone con aceto di mele diluito in acqua (rapporto di miscelazione 1 a 15) e applicatelo sulle zone interessate.
Anche impacchi con acqua fredda, tè nero freddo o cubetti di ghiaccio possono alleviare il prurito. Un bagno salino nella propria vasca lenisce la pelle stressata: per prepararlo, utilizzate una libbra di vero sale marino in una vasca riempita per metà con acqua calda. Questo aiuta a rimuovere le squame e rilassa, ma è sufficiente farlo una volta alla settimana. Per ridurre un po’ la tensione psicologica, oltre ai rimedi casalinghi citati, potete iniziare a praticare tecniche di rilassamento, yoga o meditazione.
Se, nonostante tutto, la psoriasi non migliora o addirittura peggiora, è assolutamente necessario consultare un medico.
