L'essenziale in breve:
- Nella maggior parte dei casi sono le donne a soffrirne
- Un bruciore durante la minzione e la necessità frequente di urinare possono essere sintomi
- I batteri possono penetrare nell'uretra a causa di una «tecnica di pulizia» errata
- Bere molto e stare al caldo può essere d'aiuto
Avverte improvvisamente una sensazione di bruciore durante la minzione e soffre di un bisogno costante di urinare? Se presenta questi sintomi, non aspetti troppo a lungo, ma cerchi di intervenire il prima possibile. Potrebbe infatti trattarsi di una cistite e, se non si interviene, nel peggiore dei casi potrebbero insorgere ulteriori complicazioni.
Le donne ne soffrono più spesso degli uomini
Le donne soffrono di cistite più spesso degli uomini e questa condizione può essere molto fastidiosa. Si tratta dell’infezione delle vie urinarie più comune. Tuttavia, nella maggior parte dei casi la cistite è benigna e si risolve già dopo pochi giorni. Ma perché si sviluppa una cistite e perché le donne ne sono colpite più spesso degli uomini? Le cistiti sono causate principalmente da batteri presenti nella vescica. Poiché le donne hanno un'uretra più corta, i batteri possono penetrare molto più facilmente nella vescica e provocare lì un'irritazione e un'infiammazione della parete vescicale. Tra le possibili cause che favoriscono l'insorgenza di una cistite vi sono, tra l'altro:
- Bere troppo poco può aumentare il rischio. Bere molta acqua aiuta a svuotare completamente la vescica e quindi a eliminare tempestivamente gli agenti patogeni
- Dopo essere andati di corpo, una «tecnica di pulizia» errata può talvolta causare una cistite. È importante non pulirsi da dietro verso davanti, per evitare che i batteri intestinali possano raggiungere l’imboccatura dell’uretra
- La presenza di un raffreddore o di un indebolimento del sistema immunitario aumenta il rischio di cistite
- Ma cosa si può fare per alleviare il fastidioso bruciore durante la minzione e lo stimolo a urinare? Anche in questo caso esistono rimedi casalinghi che possono aiutare in caso di cistite. Ecco i consigli che, a nostro avviso, sono i più importanti:
- Bevete, bevete, bevete e bevete ancora! Bevete almeno 2-3 litri di acqua al giorno per eliminare i batteri dalla vescica.
- Il calore, che può essere applicato sull’addome tramite una borsa dell’acqua calda, può inoltre alleviare i dolori addominali.
- I semicupi in acqua calda con camomilla o salvia possono aiutare ad alleviare i sintomi.
Se tuttavia i sintomi non dovessero migliorare, si consiglia di rivolgersi al medico. A seconda della gravità della cistite, verranno quindi prescritti degli antibiotici per favorire la guarigione.
Il mirtillo rosso aiuta
Per chi soffre di cistiti ricorrenti, bere regolarmente succo di mirtillo rosso e assumere mirtillo rosso in compresse dovrebbe aiutare a prevenire la cistite.
