L'essenziale in breve
- Nella maggior parte dei casi, la secchezza oculare non è nulla di grave.
- Di norma sono dovuti alla permanenza in ambienti non ventilati, magari anche riscaldati, a un lavoro prolungato davanti allo schermo o alle correnti d’aria.
- In caso di disturbi persistenti quali dolore, lacrimazione eccessiva o forte arrossamento, si rivolga a un oculista.
- In caso di secchezza oculare normale, però, la farmacia di casa offre già alcune soluzioni.
La secchezza oculare non sarebbe di per sé un problema: sono le sue conseguenze a darci fastidio. Infatti, spesso a causa della secchezza gli occhi diventano rossi, bruciano e non è raro che il conseguente flusso lacrimale ci dia fastidio. In questi casi possono essere utili prodotti per la cura degli occhi come colliri, creme o spray oculari. Se al momento non ne avete a disposizione, esistono anche altre soluzioni.
I prodotti naturali alleviano i disturbi causati dalla secchezza oculare
La natura offre una grande varietà di piante dai cui estratti ed essenze il nostro organismo trae forza e stimola i processi di guarigione. Esiste, ad esempio, una pianta di cui probabilmente pochissimi hanno sentito parlare, chiamata eufrasia (o, scientificamente, Euphrasia). Chi ne raccoglie le foglie può preparare un infuso che allevia l’irritazione agli occhi.
Restiamo in tema di tè: anche il tè nero ha i suoi benefici. Lasciate raffreddare due bustine di tè usate e applicatele sugli occhi per un quarto d’ora. I tannini in esse contenuti leniscono gli occhi, riducono il gonfiore causato dall’infiammazione e favoriscono così un rapido rilassamento. Un effetto molto simile lo ha il tè freddo alla camomilla, che potete instillare con cautela nell’occhio con una pipetta, anche più volte al giorno. Ma attenzione: in caso di congiuntivite questo non è il metodo giusto, perché i sottili filamenti della camomilla vengono trascinati nell’occhio, causando ulteriori irritazioni.
Amamelide, aloe vera e un effetto rinfrescante per alleviare la secchezza oculare
In caso di infiammazioni, il freddo è sempre un ottimo rimedio. Bagnate un panno o un pezzo di stoffa con acqua fredda (o cubetti di ghiaccio) e applicatelo sugli occhi. Il freddo provoca rapidamente la contrazione dei vasi sanguigni, riducendo il gonfiore e il prurito.
Anche l'aloe vera e l'amamelide hanno un effetto antinfiammatorio. Mentre il gel di aloe va applicato direttamente nell'occhio e, dopo un certo tempo di azione, risciacquato con acqua (va bene anche una camomilla fredda e non zuccherata), la tintura di amamelide va invece prima versata su dei dischetti di cotone e questi, proprio come le bustine di tè nero, vanno applicati sugli occhi chiusi per qualche minuto. Anche in questo caso sono i tannini a inibire l’infiammazione e ad alleviare, almeno in parte, il prurito.
Combattere la secchezza oculare con ciò che cresce nel proprio giardino
Va bene, non tutti coltivano piante utili sul balcone o in giardino, ma in teoria potete usare anche piante coltivate da voi per alleviare il fastidio degli occhi secchi. Prendiamo ad esempio la patata, che allo stato crudo contiene moltissima acqua. Basta quindi applicare su ciascuna palpebra una fetta di patata cruda per alcuni minuti, e gli occhi secchi riceveranno così un'abbondante quantità di idratazione.
Lo stesso vale per i cetrioli: anche in questo caso, due fette applicate sulle palpebre spesso agiscono in modo rapido e duraturo. Se preferite una soluzione più concentrata, potete semplicemente frullare un cetriolo e versare il succo così ottenuto su dei dischetti di cotone. Coprite gli occhi con i dischetti per un po’ di tempo, in modo che l’idratazione possa penetrare. Questo metodo funziona, tra l’altro, anche senza cetriolo: basta mettere piccole porzioni di ricotta, ad esempio, in dei filtri da tè e poi applicarli sugli occhi.
