OPTIMYS Semi di chia biologici (300 g)

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In Messico, i semi di chia venivano coltivati e consumati già migliaia di anni fa dagli Aztechi e dai Maya. I semi di chia contengono una quantità record di acidi grassi omega-3, ma sono privi di colesterolo e glutine. Sono così ricchi di acido α-linolenico essenziale che bastano 10 g per soddisfare il fabbisogno giornaliero di omega-3.

Uso

• I semi di chia non devono essere macinati per poter essere utilizzati.
• Si possono aggiungere ai cereali della colazione, mescolare allo yogurt o cospargere sull’insalata.
• Possono essere utilizzati anche per preparare frullati o dessert e sono utili anche in cucina.