moringa

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Moringa e suoi effetti

La moringa è una pianta originaria di alcune parti dell'India e dell'Africa. Le foglie, i semi e i fiori della pianta sono tutti commestibili e utilizzati nella medicina tradizionale. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, la Moringa è usata per trattare una serie di malattie tra cui il diabete, l'ipertensione e l'artrite. La moringa è anche studiata per il suo potenziale nel migliorare la funzione cognitiva e la memoria. Gli integratori di Moringa sono disponibili in capsule, polvere ed estratti. La moringa è generalmente considerata sicura se assunta alle dosi raccomandate. Gli effetti collaterali possono includere disturbi gastrointestinali, costipazione e diarrea. La moringa deve essere assunta con cautela da persone che hanno disturbi della coagulazione o stanno assumendo farmaci che fluidificano il sangue. La moringa può anche interagire con altri farmaci.