Proteine in polvere

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Compra proteine in polvere su Kanela

Le proteine in polvere non sono solo ideali per aiutare il corpo a costruire muscoli come integratore alimentare. Possono anche essere una fonte ideale di energia se si è a dieta con l'obiettivo di perdere peso, per esempio. Di norma, le proteine in polvere - note anche come proteine in polvere - sono sostanze derivate da varie fonti di proteine vegetali e animali. Questi includono piselli, soia e riso, per esempio, così come uova e latte. Molte proteine in polvere della nostra gamma contengono anche minerali e vitamine, come il magnesio o il calcio. Questo copre il bisogno completo di minerali, proteine e vitamine che hai come atleta o durante una dieta. Se compri proteine in polvere su Kanela, la tua farmacia online svizzera, puoi perdere peso o fare sport faticosi con la coscienza pulita.

Ordina proteine in polvere - e assicurati di avere un apporto proteico bilanciato

Il nostro corpo ha bisogno di circa il 30% di grassi, il 60% di carboidrati e solo il 10% di proteine dal nostro cibo ogni giorno. Coloro che fanno poco sport aumenteranno di peso a lungo termine se la loro assunzione di proteine aumenta. Questo perché l'organismo converte le proteine in eccesso in zucchero, e se questo non viene bruciato, si produce grasso corporeo. Tuttavia, se stai seguendo una dieta rigorosa, puoi prendere ulteriori proteine in polvere, dato che non stai ricevendo abbastanza proteine dalla tua dieta normale. E gli atleti di forza non dovrebbero esagerare con l'assunzione di proteine se vogliono costruire muscoli. Il corpo è in grado di convertire solo una certa quantità di proteine in muscoli. Secondo gli esperti, la giusta quantità è di circa 1,2-1,7 grammi di proteine per chilogrammo di peso corporeo.