POSCH Acquista l'habermus di farro biologico con frutta, secondo Hildegard von Bingen (500g)

L'habermus di Hildegard è facile da digerire ed è la colazione ideale. A differenza dei muesli convenzionali, l'habermus viene cotto in acqua - questo lo rende più digeribile, più facile da digerire e riscalda lo stomaco. Uno stomaco riscaldato può digerire besse non appesantisce il corpo. Molti entusiasti utilizzatori di Habermus confermano queste proprietà positive.

Poiché non viene aggiunto zucchero, è possibile raffinare l'habermus di farro con mele fresche grattugiate, miele e mandorle a scaglie. L'habermus è uno dei preferiti nelle diete Fae viene consumato anche dagli atleti come "power food". Ha un sapore delizioso di farro ed è completato da una sottile nota di cannella e da un sapore fruttato di mela.

Preparazione:

far bollire 1 tazza di habermus di farro in 2 tazze d'acqua (la quantità d'acqua dipende dal tempo di cottura) per alcuni minuti. Poco prima della fine del tempo di cottura, aggiungere piccoli pezzi di mela o altra frutta e cuocere. Porzionare l'habermus finito e servirlo cosparso di lamponi freschi, mandorle e cannella.