Escursioni in estate: a cosa dovresti prestare attenzione

Le cose più importanti in breve

• Se vai in montagna in estate, non dovresti farlo impreparato.
• Dovrebbe essere ovvio che devi proteggerti dal sole e bere abbastanza liquidi: ecco alcuni suggerimenti più specifici.
• Sfrutta gli strumenti a tua disposizione, dall'abbigliamento giusto alle app utili.
• Porta con te anche un power bank per poter chiamare il servizio di soccorso alpino in caso di emergenza.

Le persone tendono a sopravvalutarsi. Non è diverso in montagna, le montagne sembrano impressionanti dalla valle, ma in realtà non visualizziamo i pericoli che prevalgono lassù, ma questo cambia una volta che in estate si sale di qualche migliaio di metri sotto i piedi - e se hai t preparato bene. Ciò implica qualcosa in più del semplice pensiero di cibo a sufficienza.

Le montagne promettono raffreddamento, ma è sbagliato

Quando pensiamo alle montagne svizzere o alle Alpi in generale, pensiamo alle grandi altezze, al ghiaccio eterno e al rinfrescarsi d'estate. Ma non appena arrivi, ti rendi subito conto che fa davvero caldo lassù quando il sole picchia. A questo punto non vogliamo parlare del fatto che ora hai bisogno di molti liquidi sotto forma di bibite e protezione solare. Dovrebbe trattarsi di veri suggerimenti.

Si tratta più o meno di affidarsi agli strumenti che semplificano notevolmente la pianificazione. Parliamo di app. Ma prima di entrare più nel dettaglio su di loro, qualche frase in più sul tema dell'abbigliamento. Leggero e sciolto va bene, ma il cotone non ha posto nelle montagne estive. Poiché il cotone non supporta la funzione di sudorazione del corpo, il proverbiale abbigliamento funzionale, d'altra parte, fa esattamente questo. Quindi investi nei vestiti giusti.

Vestiti caldi per ogni evenienza

Questo porta direttamente al punto successivo: dovresti sempre portare con te alcune cose per tenerti al caldo. In montagna non si può mai essere sicuri al 100% del tempo, un improvviso cambiamento del tempo può avere conseguenze fatali. Sebbene oggi le previsioni del tempo siano più accurate che mai, le montagne hanno il loro microclima.

È meglio scoprire qualche giorno prima del tour in montagna qual è la migliore app meteo che puoi ottenere per la rispettiva regione. Alcune app sono apprezzate dagli appassionati di attività all'aperto e dagli escursionisti di montagna per la loro precisione.

Pianifica il percorso

È bello iniziare la mattina presto per combattere il caldo, ma non è bene partire a caso. Accetta tutti gli strumenti disponibili che puoi ottenere, come mappe dei sentieri, consigli delle guide alpine e app moderne. Non sono utili solo in termini di condizioni meteorologiche, ma anche nella pianificazione dei percorsi in base alle informazioni sull'ora e sulla distanza. Le buone app per l'escursionismo forniscono anche affermazioni affidabili sulla difficoltà di determinati sentieri e passaggi. In combinazione con le previsioni del tempo, puoi prepararti perfettamente.

Porta sempre uno smartphone con la batteria completamente carica e attiva la modalità aereo in modo che il telefono non sprechi energia cercando costantemente reti wireless e una connessione Internet. E porta sempre con te un power bank completo nello zaino da trekking per poter chiamare il servizio di soccorso alpino in caso di emergenza.