-
Nutrizione
-
Integratore alimentare
- integratori alimentari per argomento
- Minerali
- Prodotti vitaminici
- Acidi grassi essenziali
- Aminoacidi
-
integratori alimentari super
- acerola
- aronia
- ashwagandha
- astaxantina
- lievito di birra
- polline d'api
- camu camu
- clorella
- erba di farro
- echinacea
- erba d'orzo
- ginkgo
- guaranà
- cozza dalle labbra verdi
- preparazioni allo zenzero
- capsule di aglio
- integratori di curcuma
- maca
- moringa
- radice di rosa
- preparazioni allo zafferano
- spirulina
- preparativi per l'artiglio del diavolo
- Funghi vitali
- preparazioni di incenso
- erba di grano
-
Cibo
- Spuntini sani
-
Bevande
-
Tè
-
vari tipi di tè
- tè all'ortica
- Tè chai
- tè alla verbena
- tè di finocchio
- tè al mantello della signora
- tè alla frutta
- Tè verde
- tè alla rosa canina
- tè all'ibisco
- tè ai fiori di sambuco
- tè allo zenzero
- camomilla
- tè alle erbe
- tè alla lavanda
- tè ai fiori di tiglio
- tè al tarassaco
- foglie di tè mate
- tè alla melissa
- tè alla menta
- té oolong
- tè ai fiori d'arancio
- tè alla calendula
- tè rooibos
- tè al rosmarino
- infuso di salvia
- tè di achillea
- Tè nero
- tè alla liquirizia
- tè al timo
- tè alla verbena
- tè alcalino
- Tè di rilassamento
- Tè delle donne
- caro tè
- tè del sonno
- Pick-me-up
- scatole selezione del tè
- Tè digestivo
- tè di natale
- tè d'inverno
-
vari tipi di tè
- Bevande analcoliche
- sciroppo
- Succhi di frutta
- Caffè
- Sostituto del latte
-
Tè
- Gomme da masticare e caramelle
- alimenti senza glutine
- Cottura e cottura
- Muesli
- Dolci
- Prodotti dietetici
-
Integratore alimentare
-
Sport
- Dolore muscolare/articolare
- Nutrizione sportiva
- Bevande sportive
- Fitness e ginnastica
- Bottiglie per lo sport
- sport di racchetta
- sport acquatici e divertimento
-
Cura personale
- Capelli
- Cura del viso
- Cura della pelle
- Bagno e doccia
- Bocca e cura dei denti
- Mani e piedi
- Cura intima
- Profumi
- Trucco
-
Salute
- Raffreddore e influenza
- Allergie e malattie della pelle
- Cura delle ferite
- Irrequietezza e insonnia
- Dispositivi e test rapidi
- Stomaco e intestino
- Vescica e prostata
- Incontinenza
- Diabete
- Circolazione
- Farmaci per l'astinenza
- Amore vita
-
igiene & prodotti sanitari
- Guanti
- Disinfezione
- Paradenti
- accessori medici
- aiuto quotidiano medicali
- schede di vaccinazione
-
Madre e figlio
- Gravidanza
- Allattamento al seno
-
Bambino
- Pannolini
- Cibo per bambini
- Cura del bambino
- salute del bambino
- Accessori per bambini
- giocattoli per bambini
- Bambini
-
Forniture per la casa
- Prodotti per la pulizia
-
Giardino e parassiti
-
Parassiti
- Trappole e repellenti per mammiferi
- Trappole e repellenti per formiche
- trappole e difesa per lumache
- Trappole e repellenti per vespe
- Trappole e repellenti per tarme
- Trappole e repellenti per zanzare
- Trappole per mosche e repellenti
- trappole e difesa per acari
- Trappole e repellenti per parassiti
- protezione dai funghi
- Diserbante
- Fertilizzante
- cura dell'acqua della piscina
-
Parassiti
- Profumi della stanza
- utensili da cucina
- Batterie
- cuscini e coperte
- lampade
- prodotti per animali
- tessili
Olio da massaggio: cosa devo considerare quando scelgo?
Le cose più importanti in breve:
- I massaggi sono usati per rilassarsi, ma possono anche essere usati per alleviare il dolore
- Una volta che sai cosa deve fare il massaggio, puoi scegliere l'olio giusto
- L'olio di jojoba è spesso usato come olio base
- Gli oli essenziali possono avere un effetto analgesico o rilassante
Un massaggio è soprattutto una cosa: calmante! Tuttavia, il motivo del massaggio gioca un ruolo importante. Da un lato c'è il massaggio per alleviare o alleviare il dolore e dall'altro c'è il massaggio rilassante per il relax. Certo, ci sono diverse forme e tipi di massaggio, ma non vogliamo entrare nei dettagli su di loro in questo articolo.
- Massaggio antidolorifico:
Dolore al collo o alla schiena per una postura scorretta: non pochi conoscono questo spiacevole dolore. Il dolore si manifesta spesso a causa di tensione, postura scorretta o blocchi nei muscoli. Un massaggio spesso aiuta ad alleviare il dolore e rilassare i muscoli.
- Massaggio lenitivo:
La cosa principale di un massaggio rilassante è che la persona che viene massaggiata si rilassa, sia fisicamente che mentalmente.
Poiché l'olio da massaggio è spesso la base di un buon massaggio e l'effetto di un massaggio è ulteriormente supportato da un olio di alta qualità, la selezione corretta è elementare. Sfortunatamente, la scelta non è facile, in quanto ci sono innumerevoli oli da massaggio sul mercato. È quindi particolarmente importante che tu sia chiaro su cosa dovrebbe portare il massaggio.
Vorremmo condividere con te quelli che consideriamo i consigli più importanti per la scelta del giusto olio da massaggio:
- Olio base: se l'olio da massaggio deve essere utilizzato principalmente come lubrificante per le mani sulla pelle secca o pelosa, è possibile utilizzare i cosiddetti oli base come l'olio di mandorle o l'olio di jojoba. Per la pelle particolarmente secca o irritata, consigliamo l'olio di avocado, che contiene vitamine A ed E e quindi ha un effetto particolarmente nutriente sulla pelle.
- Oli essenziali: se vuoi rilassare i muscoli tesi, ad esempio, o se vuoi addormentarti meglio grazie al massaggio, dovresti usare un olio essenziale. Curcuma, zenzero o ginepro sono antidolorifici. L'olio di zenzero in particolare riscalda e aiuta a curare infiammazioni o sintomi come mal di testa o crampi mestruali.
La lavanda, la melissa e l'erba di San Giovanni aiutano a rilassarsi. L'olio di lavanda in particolare è versatile, in quanto favorisce un sonno ristoratore, tra le altre cose, ma può anche essere usato per curare il mal di testa o i sintomi del raffreddore.
Se i massaggi non migliorano i sintomi, si consiglia di consultare un medico di conseguenza. Sebbene gli oli essenziali possano aiutare ad alleviare i sintomi e il disagio iniziali, non sostituiscono la visita di un medico.
Prodotti correlati
-
Aromalife Joj obaöl (75ml)
Prezzo:15,30 CHF -
Aromasan Olio di mandorle dolci biologico (100ml)
Prezzo:19,90 CHF -
Aromasan Olio di avocado biologico (50ml)
Prezzo:14,90 CHF -
TAOASIS Olio essenziale di zenzero (5ml)
Prezzo:16,40 CHF -
TAOASIS Wacholderbeere ätherisches Öl (5ml)
Prezzo:16,70 CHF -
TAOASIS Melisse ätherisches Öl (5ml)
Prezzo:120,60 CHF -
Farfalla Olio di cura biologico di iperico (75ml)
Prezzo:16,90 CHF
Post correlati
-
Welche Vitamine sind im Winter wichtig?
14.10.2020Alle Vitamine sind wichtig – das ganze Jahr hindurch. Im Winter kommt es auf einige dieser Wirkstoffe jedoch...Leggi di più -
Was sind die Symptome bei einem Vitamin D Mangel?
16.10.2020Sind Sie im Herbst und Winter unmotiviert, müde, schlaf- und lustlos? Vitamin-D-Mangel könnte ein Grund für diese...Leggi di più -
Hygiene- und Mundschutzmasken – was für Typen gibt es?
Pubblicato in: Salute20.10.2020In Spitälern, in Arztpraxen und in der Pflege waren Hygiene- und Schutzmasken schon immer sinnvoll, Corona hat dem...Leggi di più -
Was sind Schlafstörungen und was können Sie dagegen tun?
Pubblicato in: Salute23.10.2020Schlafen scheint etwas Einfaches zu sein. Und dennoch leiden viele Leute unter Schlaflosigkeit, Einschlaf- und...Leggi di più -
FFP1, FFP2, FFP3 – was sind die Unterschiede bei den Masken?
Pubblicato in: Salute23.10.2020Immer öfter sieht man die FFP-Maske nun auch in der Öffentlichkeit, nicht mehr nur in der Pflege oder im...Leggi di più