Nel fitness oggi è pratica comune supportare l'attività fisica con integratori. Scopri qui a cosa prestare attenzione quando si assumono questi integratori.
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gli sport
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Solidarity al posto del Black Friday: Kanela sostiene la Croce Rossa SvizzeraPubblicato in: Nutrizione, Salute, Igiene personale, Madre & bambini, Forniture per la casa, Gli sport
Durante la pandemia, la povertà, spesso nascosta, è diventata più visibile anche in Svizzera. Molti individui e famiglie hanno dovuto stringere ulteriormente i loro budget e lottare per pagare costi fissi come l'affitto. I costi imprevisti, come il conto di un dentista, portano rapidamente a debiti.
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Cosa fanno le bevande isotoniche?Pubblicato in: Gli sport
Non è così complicato come potrebbe sembrare la parola "isotonico". Perché le bevande isotoniche di solito sono costituite solo da acqua con vitamine, minerali e carboidrati. Il nostro sangue assorbe gli ingredienti più velocemente e questo ha una serie di vantaggi. Maggiori informazioni su questo di seguito.
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A cosa serve veramente lo yoga?
Fino a non molto tempo fa, lo yoga era un po' ridicolizzato alle nostre latitudini, e alcuni addirittura lo liquidavano come una fantasia dell'Estremo Oriente. Oggi, però, sappiamo che lo yoga non è solo - come si è erroneamente creduto a lungo - qualcosa di simile agli esercizi di stretching, ma che questo insegnamento è fisicamente impegnativo e ti rende davvero in forma e flessibile. E questa forma fisica ha molti altri vantaggi.
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Quali prodotti proteici aiutano a costruire i muscoli?
Se hai deciso di diventare un po' più muscoloso, non devi necessariamente sottoscrivere un abbonamento in palestra. Con la giusta attrezzatura sportiva, la costruzione muscolare può essere eseguita anche da casa. Puoi ottenere supporto con il giusto apporto di proteine. Ma cosa devi considerare esattamente? In questo post ti diamo alcuni consigli su come puoi costruire muscoli con il supporto delle proteine.
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Quanto è importante una postura corretta nella vita di tutti i giorni?
Poche persone prestano attenzione a mantenere una postura sana nella vita di tutti i giorni. Questa postura è di fondamentale importanza al fine di ridurre al minimo il rischio di possibili effetti tardivi alla schiena o sui dischi intervertebrali.
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KANELA SPONSOR SANDRO EHRAT - UNISCITI A NOI!Pubblicato in: Gli sport
Ma cosa succede a giocatori come Sandro Ehrat se non ci sono tornei che non siano ai vertici del circuito tennistico da molto tempo? Quindi, se le competizioni a livello di sfidante e futuro non possono più aver luogo, come è avvenuto al culmine della pandemia di corona.