Autore: holger küppers

Per poter godere a lungo dei pavimenti in legno, dovremmo prestare attenzione ad alcune cose durante la pulizia e la cura.

Riscaldati nel forno o nel microonde, i cuscini termici promettono una buona guarigione del dolore. Ma quali impacchi termici sono davvero consigliati?

Durante la pandemia, la povertà, spesso nascosta, è diventata più visibile anche in Svizzera. Molti individui e famiglie hanno dovuto stringere ulteriormente i loro budget e lottare per pagare costi fissi come l'affitto. I costi imprevisti, come il conto di un dentista, portano rapidamente a debiti.

In Svizzera, il calendario dell'avvento fa semplicemente parte del periodo che precede il Natale. Ma da quando esiste il calendario dell'avvento e da dove viene?

Non è così complicato come potrebbe sembrare la parola "isotonico". Perché le bevande isotoniche di solito sono costituite solo da acqua con vitamine, minerali e carboidrati. Il nostro sangue assorbe gli ingredienti più velocemente e questo ha una serie di vantaggi. Maggiori informazioni su questo di seguito.

È abbastanza normale che ogni tanto lottiamo con il nostro corpo e quindi anche con i nostri chili. A volte abbiamo oggettivamente troppo sulle costole, altre si sentono a disagio solo per qualche grammo in più. Le ragioni per voler perdere peso sono tanto individuali quanto l'entusiasmo per diversi sport. Ma quali sono le migliori discipline per dimagrire davvero?

Quando la digestione è un problema, la qualità della vita è gravemente compromessa. Lo sappiamo tutti. Alcuni hanno uno stomaco leggermente meno sensibile, altri un po' più sensibili. Ma ci sono buoni rimedi naturali che calmano il tratto digestivo e sono anche di ottimo gusto. Questo include anche il tè, ad esempio.

Fino a non molto tempo fa, lo yoga era un po' ridicolizzato alle nostre latitudini, e alcuni addirittura lo liquidavano come una fantasia dell'Estremo Oriente. Oggi, però, sappiamo che lo yoga non è solo - come si è erroneamente creduto a lungo - qualcosa di simile agli esercizi di stretching, ma che questo insegnamento è fisicamente impegnativo e ti rende davvero in forma e flessibile. E questa forma fisica ha molti altri vantaggi.

La scienza è divisa su se e in che misura l'alluminio nei deodoranti possa mettere in pericolo la salute. Ma bisogna sempre aspettare la prova finale? Ora ci sono molti deodoranti che prevengono l'odore del corpo sudato. Abbiamo esaminato più da vicino quale produttore può convincere con i suoi articoli in questo settore.

Se hai deciso di diventare un po' più muscoloso, non devi necessariamente sottoscrivere un abbonamento in palestra. Con la giusta attrezzatura sportiva, la costruzione muscolare può essere eseguita anche da casa. Puoi ottenere supporto con il giusto apporto di proteine. Ma cosa devi considerare esattamente? In questo post ti diamo alcuni consigli su come puoi costruire muscoli con il supporto delle proteine.

Quando la schiena fa davvero male, è difficile da sopportare. Perché a causa di questi disturbi, spesso si verificano altri tormenti fisici, ad esempio nella zona delle spalle e del collo o sui fianchi. Ma cosa puoi fare per alleviare il mal di schiena quando vedere un medico non è un'opzione?

Non c'è quasi nessuno che non si lamenti di gambe pesanti ogni tanto la sera. Naturalmente, chi viaggia molto a piedi per lavoro o per sport sa anche da dove vengono i sintomi. Ma molte persone che stanno molto in piedi o sedute soffrono anche di gambe pesanti - ed è esattamente da qui che puoi iniziare. Perché una sana quantità di esercizio fa bene e allevia anche le gambe.