Autore: holger küppers

Non esiste una vitamina B: è un intero gruppo di vitamine. Per garantire che il corpo e gli organi siano forniti di vitamina B, è possibile utilizzare i preparati. Ma quando dovresti usare questa opzione e assumere le vitamine del gruppo B?

La mancanza di una vitamina dal complesso vitaminico B è quasi sempre dovuta allo stile di vita. Ma i sintomi di solito compaiono solo quando la carenza è permanente. Ignorare i segnali può avere conseguenze fatali.

La vitamina B è più di una singola vitamina, è un gruppo piuttosto ampio di vitamine. Dobbiamo consumare la maggior parte delle vitamine del gruppo B regolarmente attraverso il cibo perché il corpo non può immagazzinarle. Questo vale anche per i bambini. Scopri quali alimenti contengono vitamine del gruppo B in questo blog.

Sin dallo scoppio della pandemia, abbiamo reagito in modo molto sensibile quando ci sentivamo deboli o malati. È forse un'altra infezione da SARS-CoV-2? Molte persone se lo chiedono. Non solo i virus, ma anche i batteri possono farci ammalare.

Quando fuori fa freddo e fa buio, rendiamo semplicemente il soggiorno leggero e confortevole. La corona dell'Avvento fa sicuramente parte del periodo prenatalizio, e ne esistono diverse versioni. Ma chi ha avuto in origine l'idea di questa corona di candele?

Anche prima che l'anno volge al termine, troviamo di nuovo pan di zenzero e speculoos al supermercato. E inevitabilmente, come ogni anno, sorge la domanda: compri o cuoci tu stesso i biscotti di Natale? Ma da quando i biscotti sono davvero una tradizione a Natale?

In Avvento, la natura si ferma quasi completamente e il freddo invernale e la neve prendono il sopravvento. Una bella usanza dell'Avvento è quella di tagliare un ramo di un ciliegio il 4 dicembre, il giorno di Barbara. Adagiati in un vaso, con un po' di fortuna germoglieranno alcuni fiori di ciliegio fino alla vigilia di Natale.

Offerte speciali e sconti sui prezzi? Se dai un'occhiata più da vicino, sai che come cliente puoi averlo tutto l'anno se tieni gli occhi e le orecchie aperte: non c'è bisogno di un Black Friday. Ecco perché noi di Kanela abbiamo deciso di fare di questo giorno il “Solidarity Friday”.

Niente batte le vitamine che si trovano nella frutta e nella verdura fresca. Ma non tutti i bambini piccoli fanno il favore ai genitori di mangiare abbastanza mele, carote, ecc. Qui spieghiamo se tuo figlio dovrebbe assumere vitamine aggiuntive tramite integratori durante questo periodo.

Quando i bambini hanno fame, è sempre una buona idea mangiare piccoli stuzzichini per stroncare qualsiasi lamento sul nascere. Questo è direttamente seguito dalla domanda su quali soppressori della fame siano adatti anche a questo. Leggi in questo blog cosa devono considerare i genitori.

Puoi anche impostare incentivi affinché i bambini piccoli possano migliorare ulteriormente la loro dieta. Una bella idea, ad esempio, è quella di introdurre il bambino all'uso di posate e stoviglie in tenera età. Questo rende un pasto per i più piccoli ancora più eccitante e interessante.

Dopo una certa età, che può essere diversa per tutti i bambini, molte osservazioni ruotano attorno all'alimentazione. Non appena i bambini riescono a tenere il cibo tra le mani, può iniziare il grande spuntino. Leggi in questo articolo quali sono le cose importanti che i genitori devono considerare.