Autore: holger küppers

Hai mai avuto afte in bocca? Allora sai quanto può essere scomodo. Le vesciche bianche e dolorose sono provocate da alterazioni della mucosa orale, spesso si tratta di piccole lesioni che non sempre possono essere evitate. Se, ad esempio, le protesi non sono bloccate o i ponti e le corone, si verificano tali lesioni e puoi anche infliggere i graffi da solo se ti mordi accidentalmente la lingua o gli zigomi, ad esempio.

La buona notizia con i muscoli doloranti è che prima o poi andrà via e non causerà alcun danno permanente al tessuto muscolare. Tuttavia, l'indurimento e il gonfiore dei muscoli possono essere un bel peso per un giorno o, nel caso più estremo, per diversi giorni. A volte sono anche piccoli strappi muscolari che scatenano i postumi di una sbornia. È relativamente indiscusso che i muscoli doloranti siano semplicemente causati da uno sforzo eccessivo, ma come sbarazzarsene rapidamente?

Soprattutto una parte delle donne dovrebbe sapere cosa sono le gambe alla fragola, dopotutto, solo pochi uomini si radono le gambe. In alcuni casi, le gambe appena rasate presentano piccoli punti. Poiché in realtà ricorda la superficie di una fragola, gli americani hanno battezzato il fenomeno "Strawberry Legs", ovvero gambe di fragola. Leggi qui come si presentano e quali tentativi si possono fare per evitare le cosce di fragola.

Alcune persone si arrabbiano per l'eccitazione. Si sentono male prima dei momenti più importanti della vita, sia prima di un importante esame all'università, prima di un'avventura (a volte anche prima del volo o del viaggio verso il luogo di vacanza) o prima del matrimonio o del compleanno. Altri tendono a innervosirsi anche prima dei normali appuntamenti. Il risultato è la nausea. A volte, tuttavia, hai semplicemente mangiato qualcosa di intollerabile o sei afflitto da un'infezione...

Mal di testa: li conosciamo tutti. Per alcuni di noi sono compagni costanti, ad esempio quando soffriamo di un'emicrania che si manifesta a intervalli regolari. I mal di testa da tensione si manifestano spesso anche, ad esempio, da una cattiva postura, dallo stress, dal clima, dall'eccesso di alcol, dalle tossine ambientali o dal poco sonno. Questi cosiddetti mal di testa primari di solito possono essere trattati bene.

Quasi tutti hanno avuto la spiacevole esperienza della stitichezza, chiamata stitichezza in termini tecnici. Non solo interferisce con la vita di tutti i giorni, ma può anche essere piuttosto doloroso. Scopri qui quali cause e caratteristiche può avere la stitichezza e quali rimedi (domestici) puoi utilizzare per sbarazzarti di queste malattie.

Le macchie di pigmento - in realtà sono iperpigmentazione o cosiddette macchie dell'età - non sono normali lentiggini, sebbene siano anche causate da una maggiore produzione di melanina del pigmento della pelle. Questo processo è il risultato di un aumento della radiazione UV. Ma i cambiamenti innescati dagli ormoni occasionalmente formano anche macchie di pigmento, ad esempio durante la gravidanza, l'assunzione della pillola o i farmaci con materiale fotosensibilizzante. Se hai la pelle...

Sembra un luogo comune, eppure è vero: chi segue una dieta equilibrata non deve preoccuparsi di molti problemi di salute. Questo vale anche per l'equilibrio vitaminico del corpo. Certo, sappiamo tutti quanto sia importante assumere abbastanza vitamine di tutti i tipi. Ma questo tasso può sempre essere migliorato con compresse e integratori vitaminici?

Lo sai anche tu? Sei di buon umore al mattino e sei felice del grande ventre piatto. Ma al più tardi nel pomeriggio, quando hai pranzato, non si parla più di gioia: ti si gonfia lo stomaco, ti senti molto meno bene e anche la tua autostima ne risente. È ora di dichiarare guerra allo stomaco gonfio. Ci sono diverse opzioni.

Certo, non entrare in contatto con i funghi in primo luogo, questo è il metodo migliore. Ma non è realistico, dopotutto, siamo attratti dai bagni pubblici o dalla sauna per poter fare esercizio o sudare in modo sano. Ma una volta che l'infezione è presente, devi liberartene il prima possibile. Rispetto al piede d'atleta, tuttavia, questo progetto può richiedere più tempo.

Coloro che non soffrono di psoriasi vivono spesso nell'erronea convinzione che questa malattia si manifesti esclusivamente sul cuoio capelluto. È vero, tuttavia, che la psoriasi può effettivamente colpire tutto il corpo. Spesso una predisposizione genetica è la ragione della psoriasi, la malattia è ereditaria. In questa pagina ti mostreremo come puoi ancora conviverci.

Se sai quali alimenti portano all'acidità nell'organismo, allora dovrebbe essere facile farne a meno, potresti pensare. E mangia invece cibi più alcalini. Ma questo è spesso più facile a dirsi che a farsi, ne parleremo più avanti. Perché non solo l'assunzione di determinati alimenti innesca l'acidificazione.