igiene personale

Sicher: Nicht nur in der Damenwelt sind Parfums enorm beliebt, auch die Herren legen sich gern ihre eigene, individuelle Duftnote zu. Es dürfte aber nicht zu gewagt sein zu behaupten, dass Männer sich eher auf ein oder zwei Lieblingsparfums festlegen, während sich Frauen offener zeigen für Abwechslung. Das Angebot an Düften für «sie» ist schliesslich gross genug. Doch welche Duftstoffe sind für welche Jahreszeit geeignet?

Unangenehmer Schweissgeruch entsteht nicht überall am Körper. Auf der Stirn oder auf Beinen und Armen bildet sich ein Schweissfilm, den wir aber regelmässig wegwaschen oder wegwischen können, so dass sich Schweissduft gar nicht erst bilden kann. Dieser entsteht dort, wo sich viele Bakterien über längere Zeit hinweg zusammenrotten können, zum Beispiel in den Achselhöhlen – und in geschlossenen Schuhen. Schliesslich kann man im Büro nicht mehrmals am Tag Bluse oder Hemd wechseln oder barfüssig...

Wenn Stechmücken attackieren, bleibt das nicht ohne Folgen. Während wir die Insekten am Tage kaum bemerken, sondern erst die Folgen ihres Besuchs auf unserer Haut spüren, bringt uns das hochfrequente Sirren, mit dem sich die Biester in der Nacht ankündigen, um den Schlaf und um den Verstand. Der Versuch, sich effizient gegen die Stiche und den nachfolgenden, oft kaum auszuhaltenden Juckreiz zu wappnen, ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Bleibt die Frage, was wie hilft.

Eine rasche Dusche am Morgen, bevor man sich in die Arbeit stürzt oder das Wochenende mit der Familie geniessen möchte, ist für fast jeden von uns eine echte Erquickung. Wir waschen uns sprichwörtlich die Müdigkeit aus Haut und Haaren, auch wenn es in den kälteren Monaten des Jahres eine gewisse Überwindung kostet, aus dem Bett heraus direkt unter die Dusche zu hüpfen. Wenn es warm ist, kann genau dieser Schritt jedoch belebend sein. Und wer das richtige Duschmittel benutzt, erfährt – wenn es...

Wenn draussen die Temperaturen steigen, dann transpirieren wir auch mehr. Schwitzen ist für uns überlebensnotwendig, so kühlen wir unsere Körpertemperatur herunter. Für unsere Mitmenschen aber ist starkes Transpirieren nicht besonders angenehm, da sich dadurch meist auch unangenehme Gerüche einstellen. Um diese Gerüche in Schach zu halten, nutzt man natürlich Deodorant, gegen die Achselnässe helfen sogenannte Antitranspirantien. Doch auf welche Deos ist im Sommer wirklich Verlass, wenn es...

Nur bei ausgesprochenen Sommermuffeln steigt der Puls nicht an, wenn ihnen der Duft von Sonnenschutz-Mitteln in die Nase steigt. Alle anderen assoziieren das Aroma von Sonnencremes mit der Leichtigkeit der wenigen warmen Monate des Jahres, mit Urlaub im Süden oder dem entspannten Sommernachmittag am See oder im Freibad. Eincremen mit Sonnenschutz, das wissen wir nun wirklich alle, ist dabei Pflicht. Doch auf welche Sonnencremes können wir uns wirklich verlassen?

Wir alle kennen das: Man tummelt sich im Sommer am Badesee oder im Freibad, cremt sich ein gegen den Sonnenbrand und döst faul im Halbschatten herum. Dann spürt man ein zartes Jucken, das man erst ignorieren möchte, jedoch schwillt der Insektenstich schnell an und juckt bald ziemlich lästig. Fies sind auch die Blutsauger, die nächtens ins Schlafzimmer schwirren, uns den Schlaf rauben und machen, dass wir am nächsten Morgen über und über mit krabbelnden Stichen übersät sind.

Der Begriff «Orangenhaut» hat sich als Euphemismus für Cellulite eingebürgert, und irgendwie klingt er ja auch so harmlos. Das ist genau das Stichwort: Cellulitis ist tatsächlich harmlos, gesundheitliche Schäden resultieren daraus nicht. Dennoch ist es nur zu gut verständlich, dass sich die meisten Frauen eine straffere Haut wünschen anstelle der Dellen, die zumeist am Po und an den Beinen auftreten.

Die älteste Träumerei der Menschheit ist es wahrscheinlich gar nicht mal, fliegen zu können, sondern auf ewig jung zu bleiben. Vergönnt war das nachweislich noch keinem Exemplar unserer Spezies. Im frühen 21. Jahrhundert aber lebt dieser Traum wieder auf, vielleicht sogar stärker denn je. Menschen wollen jünger sein, als sie eigentlich sind, und Anti-Aging-Produkte erleben Hochkonjunktur. Doch: Ist das gerechtfertigt? Was können diese Erzeugnisse bewirken?

Wenn Männer ihre Frauen nicht hätten, dann würden sie sich um die Gesundheit ihrer Haut wahrscheinlich keine allzu grossen Sorgen machen. Denn Hinweise wie «crem’ dich bitte ein, auch im Gesicht» oder «bleib’ nicht zu lange in der Sonne» würden schlicht fehlen, Männer neigen dazu, solch selbstverständlich Dinge zu ignorieren oder wenigstens zu vergessen. Doch auch Männerhaut merkt sich alles, für die Gesichtshaut gilt das ebenfalls. Doch was ist mit der Rasur?

Von Haarausfall betroffen sind hauptsächlich Männer, allerdings spielt das Alter dabei nicht immer eine Rolle. Auch jüngere Herren leiden manchmal an verlorengehenden Haaren. Aber auch Frauen sind hin und wieder betroffen. Die eine Ursache für Haarausfall gibt es nicht, mit dem Alter steigt die Gefahr aber an. Zumeist hat Haarausfall genetische Ursachen, in manchen Fällen sind schlechte Ernährung oder Stress die Auslöser – und hin und wieder auch hormonelle Schwankungen.