In linea di principio, se siamo esausti dopo l'esercizio, è un buon segno. Ma a volte abbiamo bisogno di periodi di recupero più lunghi. Scopri in questo blog perché è importante assumere la vitamina D dopo l'esercizio.

Nove mesi di gravidanza cambiano la statica del corpo. Ma come si torna allo sport dopo il parto? E la maggior parte degli sport è adatta dopo il parto?

Esercitarsi fa sempre bene, al chiuso o all'aperto. Ma se puoi scegliere tra allenamento indoor e outdoor, dovresti sempre optare per l'aria fresca per vari motivi. Nel testo seguente spieghiamo perché dovresti decidere di allenarti all'aperto se il peggio arriva al peggio.

Le macchie di cera possono essere molto difficili da rimuovere. Se le macchie di cera non vengono rimosse correttamente, spesso rimangono. Puoi scoprire come eliminare le macchie di cera in questo blog.

Il tè è stato usato con successo in naturopatia per decenni. Ogni tè ha il suo effetto. Scopri qui quali tisane fanno per te.

Il rischio di contrarre il raffreddore o l'influenza aumenta durante i mesi invernali. Leggi come proteggerti in questo blog.

Nuovi piatti e temperature diverse a volte possono portare il corpo in sciopero durante le vacanze. Leggi qui cosa non dovrebbe mancare nel tuo kit di pronto soccorso.

Lavoro manuale pesante, sport o lunghe escursioni con possibilmente scarpe nuove, queste sono le condizioni in cui sviluppiamo i calli. Tuttavia, se compaiono vesciche su mani e piedi, ci sono alcuni rimedi casalinghi provati e testati che puoi usare per alleviare i sintomi.

I pidocchi sono uno degli incubi dei genitori con bambini che vanno a scuola o all'asilo, anche nel 21° secolo. I genitori possono farsi prendere dal panico quando hanno la testa che prude. Puoi scoprire come combattere i pidocchi e quali rimedi casalinghi ci sono in questo blog.

Gambe senza riposo, questo è il quadro clinico "Gambe senza riposo" che è stato tradotto in tedesco. I sintomi: un bisogno indeterminato di muovere le gambe o una sensazione di pressione alle gambe. Puoi scoprire cosa puoi fare al riguardo in questo blog.

Il numero di persone che si sentono tristi o addirittura disperate è in aumento da anni. Dall'inizio della crisi del Corona, il numero di persone tristi, sole, disperate o scoraggiate e svogliate è ulteriormente aumentato. Leggi in questo blog cosa puoi fare tu stesso.

L'ustione da rasoio è una conseguenza estremamente spiacevole della depilazione del viso o di altre parti del corpo. Leggi qui come sbarazzarsi dell'ustione acuta da rasoio con un metodo molto semplice.