Massagen dienen zur Entspannung, können aber auch zur Schmerz Linderung eingesetzt werden. Ist man sich im Klaren, was die Massage bringen soll, kann man sich für das passende Öl entscheiden. Erfahren Sie hier, welche Öle für Massagen geeignet sind und weshalb. 

Chromstahl ist ein robustes und hygienisches Material und wurde früher v.a. in Gastro-Küchen eingesetzt. Die Reinigung von Chromstahl ist oftmals mühsam und Flecken bilden sich relativ schnell. Lesen Sie in diesem Blog, welche Hausmittel bei der Entfernung von Flecken helfen.

Ob im Fernsehen oder beim Sporttreiben: Bestimmt haben Sie schon einmal Sportler gesehen, die diese bunten, aufgeklebten Tapes benutzen. Doch wofür genau kommen die Bänder infrage?

Wer einen Outdoor-Sport betreibt, weiss um das Problem: Im Winter kostet es ungemein viel Überwindung, nach draussen zu gehen, um sich fit zu halten. Auf dieser Seite haben wir für Sie ein paar Tipps gesammelt, wie Sie sich besser überwinden können, den widrigen Wetterbedingungen zu trotzen.

Es gibt jede Menge äusserer Einflüsse, derentwegen unsere Haut schnell austrocknet. Doch nicht zuletzt ist es schweisstreibender Sport, der das Hautbild beeinträchtigt. Lesen Sie hier, wieso Hautpflege gerade nach dem Sport enorm wichtig ist.

Wenn wir nach dem Sport erschöpft sind, ist das im Prinzip ein gutes Zeichen. Doch manchmal brauchen wir längere Erholungsphasen. Erfahren Sie in diesem Blog, weshalb die Einnahme von Vitamin D nach dem Sport wichtig ist.

Neun Monate Schwangerschaft verändern die Statik des Körpers. Doch wie steigt man nach der Geburt wieder in den Sport ein? Und sind die meisten Sportarten nach der Niederkunft überhaupt geeignet?

Trainieren ist immer gut, ob drinnen oder draussen. Doch wer die Wahl hat zwischen Innenräumen und dem Outdoor-Training, sollte sich aus diversen Gründen immer für die frische Luft entscheiden. Im folgenden Text führen wir Argumente an, warum Sie sich im Fall des Falls besser für das Training draussen entscheiden sollten.

Wachsflecken können sehr mühsam zum Entfernen sein. Werden Wachsflecken nicht korrekt entfernt, bleiben Sie oftmals bestehen. Wie Sie diese Flecken loswerden, erfahren Sie in diesem Blog.

Tees werden in der Naturheilkunde schon seit Jahrzenten erfolgreich eingesetzt. Jeder Tee hat seine eigene Wirkung. Erfahren Sie hier welche Tees Ihnen gut tun.

In den Wintermonaten steigt das Risiko einer Erkältung oder Grippe. Lesen Sie in diesem Blog, wie Sie sich schützen können.

Neue Gerichte und andere Temperaturen können mitunter dazu führen, dass der Körper in den Ferien streikt. Lesen Sie hier, was in Ihrer Reiseapotheke nicht fehlen darf.