Die Anthropologen sind sich recht sicher: Schon vor etwa 40.000 Jahren haben die Cro-Magnon-Menschen künstliches Licht gekannt und genutzt.

Die Welt wird immer kälter und unpersönlicher, zwischenmenschlicher Kontakt spielt heute zunehmend seltener eine wichtige Rolle. So jedenfalls ist die gesellschaftliche Wahrnehmung.

Die beste Kur gegen Grippe und Erkältung ist es, sich für einige Tage eine Auszeit zu nehmen. Nur im Bett oder auf dem Sofa erholen wir uns von den unangenehmen Symptomen, die jeder kennt.

Wer sich eine Erkältung eingefangen hat, bekommt die gutgemeinten Ratschläge meist gratis mitgeliefert. Man möge sich schönen, viel trinken, so gut es geht essen – und vor allem viel schlafen.

Weihnachten und die gesamte Adventszeit sind voll von familiären Traditionen und regional- oder landestypischen Brauchtümern. Das ist in der Schweiz nicht anders.

Nasenstöpsel sind eine Art Filter. Sie sollen dabei helfen, uns vor unangenehmen Gerüchen zu schützen. Doch beugen sie zusätzlich auch Ansteckungen vor einer Erkältung vor?

Die Luft muss nicht nur befeuchtet und erwärmt werden, bevor sie auf die Schleimhäute trifft – sondern auch gereinigt. Sind die Schleimhäute dennoch angeschlagen, hilft Nasensalbe bei der Regeneration und damit vor einer Ansteckung.

In den meisten Fällen sind die oberen Atemwege betroffen, die Schleimhäute sind gereizt und wir niesen und husten. Mit einem Inhalator bringen Sie die befeuchtete Luft ganz einfach dorthin, wo sie benötigt wird.

Vor allem in den kühlen Jahreszeiten fliegen uns ungebetene Gäste um die Ohren: Viren, die eine Erkältung oder eine Grippe auslösen. Bei einer Grippe aber kann es zu wesentlich ernsteren Merkmalen kommen.

Wer eine Erkältung hat, möchte meist vor allem eines: Ruhe. Doch immer im Bett liegen oder auf dem Sofa geht auch nicht, das wird schnell langweilig. Eine schöne Abwechslung mit wohltuender Wirkung ist das Erkältungsbad.

Der Vitamin-B-Komplex besteht aus acht verschiedenen B-Vitaminen. Zu der Gruppe gehören die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Doch welches dieser Vitamine ist für unseren Organismus das beste oder wichtigste?

Der Zustand unserer Haut sagt viel aus darüber, wie wir uns ernähren und ob wir generell gesund sind. Doch welche B-Vitamine sind besonders wertvoll, wenn es darum geht, unser grösstes Körperorgan zu pflegen und zu schützen?