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Multivitaminpräparate
Mulitvitaminpräparate und ihre Wirkung
Multivitaminpräparate sind Nahrungsergänzungsmittel, die mehrere Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Sie werden in der Regel in Form von Pillen, Kapseln oder Tabletten eingenommen. Mulitvitaminpräparate werden zur Behandlung oder Vorbeugung von Vitaminmangel aufgrund falscher Ernährung, bestimmter Krankheiten oder während der Schwangerschaft verwendet. Multivitaminpräparate können auch verwendet werden, um das Immunsystem zu stärken, das Energieniveau zu erhöhen oder die Stimmung zu verbessern. Für diese Behauptungen gibt es jedoch nur wenige wissenschaftliche Belege. Multivitaminpräparate gelten im Allgemeinen als sicher, wenn sie wie vorgeschrieben eingenommen werden. Die Einnahme hoher Dosen bestimmter Vitamine und Mineralien kann jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit hervorrufen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen, um festzustellen, ob es für Sie geeignet ist.