Vitamin A Präparate

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Vitamin A und seine Wirkung

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das in der Leber gespeichert wird. Es ist notwendig für die Produktion von Sehpigmenten in der Netzhaut des Auges und trägt zum Schutz vor Nachtblindheit bei. Vitamin A ist auch wichtig für das Wachstum und die Entwicklung von Zellen, Geweben und Organen. Es stärkt das Immunsystem und trägt zum Schutz vor Infektionen bei. Vitamin A ist in Milchprodukten, Eiern, dunklem Blattgemüse sowie orangefarbenen und gelben Früchten enthalten. Vitamin-A-Mangel kann zu trockenen Augen, Nachtblindheit, schlechtem Wachstum und einem erhöhten Infektionsrisiko führen. Eine Vitamin-A-Ergänzung wird häufig für Säuglinge, Kinder und schwangere Frauen empfohlen.