Gesundheit

Welch wichtige Rolle Kollagen in unserem Organismus einnimmt, wird oft unterschätzt. Dieses Strukturprotein ist verantwortlich für die zuverlässige Funktion unserer Sehnen und Bänder, Muskeln und Knochen, Gelenke und Zähne.

Dünne Haare, schmerzende Gelenke, müde Knochen, verletzungsanfällige Sehnen und Bänder und schlaffe, faltige Haut: Das Alter geht an keinem Menschen spurlos vorbei.

Nahrungsergänzungsmittel werden von vielen Menschen durchaus kritisch gesehen. Dabei können sie einer erhöhten Gesundheit und damit einem besseren Leben durchaus zuträglich sein.

Kollagene übernehmen im menschlichen Körper viele Aufgaben. Sie halten die Haut gleichzeitig straff und elastisch und sorgen für die Stabilität in Knochen, Gelenken, Sehnen, Muskeln und im Gewebe. Auch Zähne und Nägel profitieren von den Kollagenproteinen.

Wenn wir zu wenig Kollagen produzieren, macht sich das beizeiten äusserlich bemerkbar. Unsere Wangen fallen ein, die Poren der Haut verstopfen.

Es gibt Themen, von denen man schon mal gehört hat und von denen man weiss, dass sie irgendwie wichtig sind.

Unser Körper benötigt Kollagen. Es handelt sich dabei um ein sogenanntes Strukturprotein, das eigentlich aus zarten Strukturen besteht.

Zum Jahresende geht es in der Schweizer Küche gern etwas kalorienreicher zu. Besonders über die Weihnachtstage wird häufig sehr üppig gegessen – um nicht zu sagen: geschlemmt.

Die Welt wird immer kälter und unpersönlicher, zwischenmenschlicher Kontakt spielt heute zunehmend seltener eine wichtige Rolle. So jedenfalls ist die gesellschaftliche Wahrnehmung.

Die beste Kur gegen Grippe und Erkältung ist es, sich für einige Tage eine Auszeit zu nehmen. Nur im Bett oder auf dem Sofa erholen wir uns von den unangenehmen Symptomen, die jeder kennt.

Wer sich eine Erkältung eingefangen hat, bekommt die gutgemeinten Ratschläge meist gratis mitgeliefert. Man möge sich schönen, viel trinken, so gut es geht essen – und vor allem viel schlafen.

Nasenstöpsel sind eine Art Filter. Sie sollen dabei helfen, uns vor unangenehmen Gerüchen zu schützen. Doch beugen sie zusätzlich auch Ansteckungen vor einer Erkältung vor?