Rouleaux de fascia & balles de fascia

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Rouleaux de fascia et boules de fascia et leurs utilisations

Les rouleaux de fascia et les boules de fascia deviennent de plus en plus populaires comme outils pour réduire la tension musculaire et la douleur. Le fascia est le tissu conjonctif qui traverse tout le réseau de muscles et d'organes de notre corps et fournit une structure et un soutien et aide à stocker l'énergie. Les rouleaux et balles en mousse fonctionnent en appliquant une pression sur cette matrice en forme de toile, brisant les adhérences qui se sont accumulées au fil du temps à cause d'exercices intenses, de stress ou d'autres circonstances de la vie. Les rouleaux en mousse aident à réduire les points de déclenchement dans le fascia qui peuvent causer des tensions chroniques, et aident à se détendre, à améliorer la circulation et l'amplitude des mouvements, tout cela contribuant au bien-être général. Donc, si vous cherchez à soulager l'inconfort des tissus profonds, essayez les rouleaux en mousse et les balles en mousse !