sel de mer

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Le sel de mer et ses bienfaits

Le sel de mer a été utilisé à travers l'histoire pour ses divers avantages et ses nombreux effets sur la santé. Le sel de mer est dérivé de l'eau de mer évaporée, qui contient des traces de minéraux bénéfiques pour le corps humain, tels que le sodium et le magnésium. Le sel de mer est également naturellement riche en iode, qui favorise la production d'hormones thyroïdiennes. Le sel de mer offre plus de saveur que le sel de table ordinaire sans être plus riche en sodium, ce qui en fait un excellent moyen de parfumer les repas sans sacrifier l'apport en sodium. Le sel de mer peut même être utilisé comme soin spa bénéfique pour la peau - ses minéraux naturels aident à exfolier tout en nourrissant la peau. Dans l'ensemble, le sel de mer a des avantages inestimables pour la cuisine et l'hygiène personnelle !