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Chaque enfant devrait avoir entendu la phrase: Mangez vos carottes, elles sont bonnes pour vos yeux. Ce que les parents disent simplement pour amener leur progéniture à manger sainement. La blague est que c'est vrai - les carottes sont en fait bonnes pour la vue. Pourquoi c'est comme ça? Eh bien, avec le bêta-carotène, ils contiennent un nutriment que notre organisme convertit directement en vitamine A. Et la vitamine A protège à son tour le cristallin et la rétine des radicaux libres. À propos, ce ne sont pas seulement les carottes qui fournissent du bêta-carotène; il est également abondamment disponible dans le brocoli, les mangues, les tomates et les épinards. Si vous achetez des vitamines pour les yeux chez Kanela, votre pharmacie en ligne suisse, vous recevrez suffisamment de nutriments pour votre vue.
Prenez des vitamines pour les yeux en plus des carottes et cie
Comme vous pouvez le voir, il n'est pas si difficile de prendre du bêta-carotène sous sa forme naturelle, d'autant plus que ce nutriment est également contenu dans le chou, les kakis et les abricots, ainsi que dans le saumon, les produits laitiers et les jaunes d'œufs. Les caroténoïdes zéaxanthine et lutéine, que l'on trouve en grande quantité dans le maïs et dans les légumes à feuilles vertes, offrent également une excellente protection contre la dégénérescence de la macula et les cataractes. Bien entendu, ces substances précieuses figurent également dans les préparations de cette page. Vous pouvez obtenir plus de détails sur les produits individuels en cliquant sur l'image souhaitée.