Acheter MORGA Falafel Bourgeon Bio (150 g)

Falafel biologique en qualité bourgeon. Une riche source de protéines à haute teneur en fibres.

• biologique
• Sans gluten
• Sans levure
• Sans lactose
• Uniquement des ingrédients naturels
• Sans œuf
• Sans conservateurs
• Sans arômes artificiels
• Sans colorants artificiels
• Vegan
• Végétarien

Préparation:

• Mettez le contenu de l'emballage dans un bol et ajoutez 670 ml d'eau bouillante, mélangez rapidement et laissez gonfler pendant environ 15 minutes. Mélangez à nouveau doucement et formez des boules avec les mains humidifiées.
• Poêle: remplissez la poêle avec beaucoup d'huile, faites chauffer. Faites frire les falafels à feu moyen-vif pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Sortez le falafel de la poêle et tapotez légèrement avec du papier absorbant. Laissez reposer environ 3 minutes avant de servir.
• Friteuse: chauffer l'huile à 160 ° C. Faites frire les falafels pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Sortez le falafel de la friteuse et tapotez légèrement avec du papier ménager. Laissez reposer environ 3 minutes avant de servir.