Acheter OPTIMYS Chia graines bio (300g)

Au Mexique, Chia était cultivé et consommé par les Aztèques et les Mayas il y a des milliers d'années. L'asamen Chicontient une quantité record d'acide gras oméga-3, mais est exempt de cholestérol et de gluten. Ils sont si riches en acide α-linolénique essentiel que 10 g suffisent à satisfaire les besoins quotidiens en oméga-3.

Utilisez

• Chicar les graines n'ont pas besoin d'être moulues pour être utilisées.
• Ils peuvent être mélangés aux céréales du matin, au yaourt ou saupoudrés sur une salade.
• Ils peuvent également être utilisés pour préparer des smoothies ou des desserts, ainsi que pour la cuisson.