soins personnels

Le succès des vacances de randonnée d'été dépend d'un certain nombre de facteurs. Surtout en tant que randonneur débutant, vous faites souvent des erreurs évitables. Lisez ici ce à quoi vous devez faire attention.

Beaucoup ont tendance à sous-estimer les dangers de la montagne. Cela inclut également les lampes solaires, où l'effet de rayonnement est beaucoup plus important que dans les basses terres. Découvrez ici comment vous protéger du soleil en montagne.

Quels sont les symptômes et les effets d'une brûlure UV ? Dans ce blog, vous découvrirez exactement ce à quoi vous devez faire attention si vous avez réellement attrapé un coup de soleil.

Le visage est la seule zone du corps qui n'est pas protégée en permanence. La pollution de l'air, le soleil ou même se toucher le visage avec des mains non lavées exercent une pression supplémentaire sur la peau. C'est pourquoi il est important de bien nettoyer son visage.

Les massages sont utilisés pour la relaxation, mais peuvent également être utilisés pour soulager la douleur. Si vous savez clairement ce que le massage doit apporter, vous pouvez choisir la bonne huile. Découvrez ici quelles huiles conviennent aux massages et pourquoi.

De nombreuses influences extérieures provoquent un dessèchement rapide de notre peau. Mais last but not least, c'est le sport moite qui affecte le teint. Lisez ici pourquoi les soins de la peau sont extrêmement importants, surtout après le sport.

Les poux de tête sont l'un des cauchemars des parents d'enfants qui vont à l'école ou à la garderie, même au 21e siècle. Les parents peuvent paniquer lorsque leur tête leur démange. Vous pouvez découvrir comment lutter contre les poux de tête et quels remèdes maison il y a dans ce blog.

Le feu du rasoir est une conséquence extrêmement désagréable de l'épilation du visage ou d'autres parties du corps. Lisez ici comment vous débarrasser du feu du rasoir aigu avec une méthode très simple.

Une bouche sèche est une chose inconfortable si ce n'est pas juste un phénomène passager. Lisez ici ce qui peut aider rapidement contre la bouche sèche.

Pendant la pandémie, la pauvreté, souvent cachée, est également devenue plus visible en Suisse. De nombreuses personnes et familles ont dû resserrer encore plus leur budget et ont du mal à payer des frais fixes tels que le loyer. Des frais imprévus, comme une facture de dentiste, entraînent rapidement des dettes.

L'été est terminé ; les journées sont de plus en plus courtes et surtout plus froides. De plus, il y a à nouveau plus de chauffage, ce qui signifie que l'air devient plus sec. Le corps est avant tout bien enveloppé à l'extérieur, mais quelque chose qu'on ne peut pas protéger du froid et de la sécheresse et qui est extrêmement important pour nous : nos lèvres. D'autant plus qu'elles deviennent sèches, cassantes et craquelées, surtout en automne et en hiver. Mais cela ne peut pas seulement se...

Certaines femmes souffrent plus, d'autres pas du tout : la barbe de dame. Le fait est, cependant, que pratiquement toutes les femmes ont des poils fins sur le visage. La plupart du temps, cependant, cela ne vous dérange pas, car il s'agit généralement d'une légère couche duveteuse sur la lèvre supérieure, le menton et les joues. La plupart des femmes, cependant, trouvent la barbe des femmes ennuyeuse, car la barbe d'une femme pousse généralement des cheveux épais et noirs sur le visage. Non...