Se la circonferenza dell'addome aumenta dopo la menopausa, ciò non è necessariamente associato all'aumento di peso.

Per la maggior parte delle persone intorno ai 60 anni inizia una fase completamente nuova della vita. Il pensionamento sta arrivando e i figli adulti di solito se ne sono andati molto tempo fa.

Puoi prenderlo sul serio quando perdi peso, eppure ci sono preoccupazioni legittime.

Ma prima di esaminare quegli alimenti che ti aiutano davvero a perdere peso, dobbiamo renderci conto che la perdita di peso è difficilmente possibile senza esercizio.

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L'importante ruolo che il collagene svolge nel nostro organismo è spesso sottovalutato. Questa proteina strutturale è responsabile del funzionamento affidabile dei nostri tendini e legamenti, muscoli e ossa, articolazioni e denti.

Capelli sottili, articolazioni doloranti, ossa stanche, tendini e legamenti soggetti a lesioni e pelle cadente e rugosa: la vecchiaia non lascia nessuno indenne.

Gli integratori alimentari sono visti in modo critico da molte persone. Possono essere utili per migliorare la salute e quindi una vita migliore.

I collageni svolgono molti compiti nel corpo umano. Mantengono la pelle soda ed elastica allo stesso tempo e assicurano stabilità a ossa, articolazioni, tendini, muscoli e tessuti. Anche i denti e le unghie beneficiano delle proteine ​​del collagene.

Se produciamo troppo poco collagene, questo sarà visibile esternamente in tempo utile. Le nostre guance si incurvano, i pori della pelle si ostruiscono.

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