Il complesso vitaminico B è composto da otto diverse vitamine del gruppo B. Il gruppo comprende le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Ma quale di queste vitamine è la migliore o la più importante per il nostro organismo?
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Quali vitamine del gruppo B sono preziose per la pelle?
La condizione della nostra pelle dice molto su come mangiamo e se siamo generalmente sani. Ma quali vitamine del gruppo B sono particolarmente preziose quando si tratta di prendersi cura e proteggere il nostro più grande organo del corpo?
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Quali vitamine del gruppo B sono preziose per i capelli?
Un'intera gamma di vitamine assicura che i nostri capelli rimangano sani ed elastici. Ma la vitamina B in particolare è un vero beneficio per i capelli. Leggi qui quali vitamine del gruppo B sono più preziose per i capelli?
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Quando assumere la vitamina B?Pubblicato in: Salute
Non esiste una vitamina B: è un intero gruppo di vitamine. Per garantire che il corpo e gli organi siano forniti di vitamina B, è possibile utilizzare i preparati. Ma quando dovresti usare questa opzione e assumere le vitamine del gruppo B?
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Quando è presente una carenza di vitamina B?Pubblicato in: Salute
La mancanza di una vitamina dal complesso vitaminico B è quasi sempre dovuta allo stile di vita. Ma i sintomi di solito compaiono solo quando la carenza è permanente. Ignorare i segnali può avere conseguenze fatali.
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Di quanta vitamina B hanno bisogno i bambini?
La vitamina B è più di una singola vitamina, è un gruppo piuttosto ampio di vitamine. Dobbiamo consumare la maggior parte delle vitamine del gruppo B regolarmente attraverso il cibo perché il corpo non può immagazzinarle. Questo vale anche per i bambini. Scopri quali alimenti contengono vitamine del gruppo B in questo blog.
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Batteri e virus: somiglianze e differenzePubblicato in: Salute
Sin dallo scoppio della pandemia, abbiamo reagito in modo molto sensibile quando ci sentivamo deboli o malati. È forse un'altra infezione da SARS-CoV-2? Molte persone se lo chiedono. Non solo i virus, ma anche i batteri possono farci ammalare.
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SOLIDARITY FRIDAY INVECE DEL BLACK FRIDAY: KANELA SOSTIENE UNA FONDAZIONE IN UGANDAPubblicato in: Nutrizione, Salute, Igiene personale, Madre & bambini, Forniture per la casa, Gli sport
Offerte speciali e sconti sui prezzi? Se dai un'occhiata più da vicino, sai che come cliente puoi averlo tutto l'anno se tieni gli occhi e le orecchie aperte: non c'è bisogno di un Black Friday. Ecco perché noi di Kanela abbiamo deciso di fare di questo giorno il “Solidarity Friday”.
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Come alleviare le gambe nei lunghi viaggiPubblicato in: Salute
Molte persone soffrono di gambe gonfie in estate. Sfondo: l'organismo vuole raffreddarsi, quindi i vasi sanguigni si dilatano e la circolazione sanguigna rallenta. Continua a leggere per sapere cosa fare al riguardo.
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Escursioni in estate: a cosa dovresti prestare attenzione
Chi va in montagna d'estate non dovrebbe farlo impreparato. Dovrebbe essere ovvio che devi proteggerti dal sole e bere abbastanza liquidi: ecco alcuni suggerimenti più specifici.
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Sorpreso da un temporale in montagna: come dovresti comportarti ora
La maggior parte dei scalatori probabilmente sa che dovresti prepararti bene per un tour in montagna in estate. Ma nonostante la sofisticata app meteo e le buone previsioni, in montagna possono ancora verificarsi tempeste locali senza molto preavviso o tempi di consegna. Quando si tratta di estremi, vale a dire essere esposti a una tempesta senza protezione, ci sono alcune cose da considerare che sono essenziali per la sopravvivenza.
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Calore in casa: come rimediare
Corona ha stravolto il mondo del lavoro: l'home office è ancora consentito o addirittura desiderato, e per molti è permanente. Ecco alcuni suggerimenti per semplificare il lavoro estivo.